童年的花园
幼儿园的美好时光
美好的暑假生活即将结束，宝贝们，你们准备好重返幼儿园了吗？如何让宝贝们的“假期”模式转换成“在园”模式，如何让孩子们顺利返园，尽快适应幼儿园生活，请家长朋友们与我们共同努力，调整宝贝们的生活及作息习惯，快乐返园。为帮助宝贝更好地开启新学期的幼儿园生活，这份“收心攻略”请注意查收哦！
开学“收心”计划
情绪管理要控制
家长可以时不时地提醒宝贝要开学了，让宝贝知道假期生活快要结束了，引导宝贝回忆在幼儿园开心的事。如：和小伙伴愉快地游戏、老师教会的某项技能、在幼儿园得到表扬的事情等，这些积极向上的“正能量”会让宝贝们怀着迫切的愿望回到幼儿园。
自理能力我能行
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，导致孩子自理能力下降，等到开学，孩子们都不会独立穿衣、吃饭，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这段时间在家尽量让孩子自己洗漱、吃饭、穿衣服，整理自己的玩具物品等，不要嫌孩子太慢或做得不好，逐步培养其独立自主的习惯。
规律作息要养成
开学前夕，尽量按照幼儿园的作息时间调整一日生活，早睡早起，按时午睡。缩短孩子娱乐时间与玩电子产品时间，可以陪孩子玩一些安静的游戏、亲子阅读或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入状态。
饮食习惯要恢复
正值炎炎夏日，家里各种冷饮和零食层出不穷，很多孩子养成了随意吃、随时吃的习惯，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题，家长要尽快帮助孩子改正不良饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃冷饮和零食，多吃水果蔬菜。
卫生习惯要养成
提醒宝贝保持良好的卫生习惯：如饭前洗手、饭后漱口等，并在开学前帮宝贝剪指甲，着装整洁入园。
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对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。
凡事都循序渐进，收心不可能一步到位。作息要慢慢调整，运动要慢慢增量，孩子才能慢慢适应。
不要突然强制取消孩子的所有娱乐活动，这会让孩子产生抵触、逆反情绪，请尊重孩子的意愿，和孩子商量如何收心 。
最后一周是开学过渡期，别一股脑的“填”知识给孩子制造太大压力，多探索孩子的学习兴趣和行为习惯。
时光恰好，微风不燥
新的学期，新的起点
让我们共同携手
再次相伴，共赴成长
END
终审|逯彦霞
复审|田 华
编辑、初审|祁丽
图片|网络（侵删）
