现在路过学校的公告栏，阅读学校的公众号或者其他公众号时，我们会发现大学的学科类相关竞赛数不胜数！每次看到这样、那样的参赛公告，可能学友们都会犯上选择困难症。
下面，小编就和大家一起来聊一聊这些事！
大学水赛“泛滥”
大学生在参加学科竞赛时要明确竞赛的权威性和认可度，评估竞赛的专业性和难度，并警惕虚假宣传和过度承诺，以防参加含金量不明的“水赛”。教育主管部门、高校、竞赛主办方等需要合力有效规范学科竞赛，促使学科竞赛回归“育人”的根本。“部分大学生学科竞赛异化的主要责任在于竞赛主办方，‘拨乱反正’需要各方合力整治。
管理部门一方面要出台相关大学生学科竞赛管理细则，力保竞赛活动规范化、科学化、常态化；另一方面要加大执法力度，对竞赛中的违法违规问题严惩不贷，对出现竞赛乱象的项目主办方采取公开警示、警告等，以防止其误导、欺骗社会公众。对于不能保证竞赛结果公平公正以及因为各种问题屡被检举而又不能改正的竞赛项目，管理部门应该取消其主办方的办赛资格。
如何辨别竞赛及含金量
查验竞赛是否正规，是否有含金量，可以从以下几个方面考察：主办方、官网、公告、往届评价、比赛规则等。
三看官方公告文件：就算比赛没有官网公布，也一定会有官方的公告。在公告中我们可以看到文件头部信息，这就是我们所说的“红头文件”，还有底部的章，在这些地方我们都可以看到主办方的信息，通过这些信息我们可以大致辨别比赛的真伪。不过可能并非所有赛事都会对外公布这些文件，参赛者可以结合多方信息来鉴别赛事的真假。
查看竞赛目录
【温馨提示】各高校对学科竞赛的评判标准不一，参赛之前有不明白的地方最好事先咨询学校相关老师；当然也可以咨询曾经参加过该类竞赛的同学或学长！
有效备赛提示
(1) 确参赛目的，是为了提升能力、学术交流还是获奖证明，根据目标合理规划投入的精力。
(2) 量选择那些在行业内有影响力、能够真正锻炼能力和展示水平的竞赛。参加竞赛的目的应该是多种多样的，而不仅仅是为了追求竞赛的奖项。参赛项目应与学生的兴趣和专业特长相结合，这样才能更有热情和动力去参与。
(3) 比赛节点最好与在校课程安排协调，比如刚好在课程较少或专业知识适配度较高的时间参加竞赛，确保参赛活动不会影响到正常的课程学习和学术研究。
(4) 优先选择学校配备导师指导或赛程安排导师指导交流的比赛，提高参赛项目的质量和成功率。
(5) 备赛是一个过程，重要的是在这个过程中不断提升自己，保持积极的心态和良好的状态。制订合理的备赛计划。劳逸结合，将任务分解成小步骤，每天设定合理目标，并及时复盘进度和经验，避免焦虑和压力过度积累。
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