孩子拖拉磨蹭,越催越慢,这个原因老师不说,家长要早知道!

健康   育儿   2024-11-11 17:30   北京  

快点起床了,要迟到了;


快点穿衣服啊,着凉感冒了怎么办;


快点吃,都凉了;


快点走,这几步路走了多长时间了;


快点刷牙睡觉,要不明天又起不来了……


这些话是不是很熟悉?你每天是不是也要说上无数遍?


孩子太磨蹭了!不管做什么事情都得催,不催不动、催也不动,你越急他越拖、你越催他越慢……



很多家长以为,孩子拖拉磨蹭,是因为没有时间观念。


的确,“ 5 分钟”“半小时”到底是多长时间,对孩子来说不够具体。这方面可以通过日常生活中,把时间和事情对应起来,让孩子逐渐形成感知。


但孩子磨蹭行为背后,另一个的根源问题,很多家长却没有意识到,那就是 —— 孩子磨蹭,是因为注意力不集中

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01

孩子磨蹭背后的根源:

注意力不集中


幼儿园阶段,刷牙洗脸换衣服,折腾半个小时都弄不完,一会玩牙刷一会玩水,一会在那愣神;


上学后,写字算数东瞧西看,玩文具、抠书角,一会喝水一会上厕所,一会又要吃东西……


你看到的表象,是孩子做事磨蹭,其实更深层的原因,是孩子无法把注意力集中在他要做的事情上,一直“断掉链接”,又不断地被催着重新“进入状态”,怎么能不耽误时间呢。


磨蹭不是原因,磨蹭是结果。


所以你会发现,无论你怎样催催催,他也无法集中精神,很有效率地做好眼前的事情。


哈佛大学心理学博士 丹尼尔·戈尔曼 曾在《专注》一书中写道:


专注力比起智商来说,对学生成绩的影响更大。


专注力高的孩子,做事效率会相对较高,自然而然更容易获得自信心和成就感。而专注力不足的孩子,可能在进入学校及社会后,遭遇众多的挫折。


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02

如何评估

孩子的专注力


专注力,是指孩子能长时间把注意集中在某件事上的能力,是感知、记忆、思维、想象等思维活动的基础。

你觉得,孩子专注于某件事,多长时间,算专注力好?

5 分钟?10 分钟?

一般来说,对于 1 岁以下的孩子,我们是不怎么谈专注力的。


因为孩子年龄太小了,他很少会有目的性地观察一个物体一段时间,而且注意的时间非常短暂,基本上都是在家长的提醒下,拿起一个玩具,看两眼、摆弄两下就放下了 —— 是这个年龄段孩子的正常状态。


那么,对于 1 岁以上的孩子,专注时间,应该是多久呢?


由于婴幼儿专注力的测量需要难度比较大,所以大多数资料都只给出了一个范围。美国北卡罗来纳大学的学生识字教育行动联盟(SCALE)曾经引用过一个计算孩子专注时间的公式,可以供大家参考:


Attention span for learning = Chronological age +1

孩子专注学习的时间=生理年龄+1


依此公式,我们大致能够推算,孩子学习过程中的专注时间基本是这样:


注意:

表格中的专注时间,是指孩子主动地专心做一件事情的时间,比如搭积木、写作业、学英语……

如果孩子被动地看动画片,或者只是坐着自己玩,一会听到哪里有声音就扭头看看,一会隔几分钟就瞅别处,那么,就算孩子坐 20 分钟,也不能算专注了 20 分钟。

每个孩子的专注力发展都有自身差异,而随着年龄增长,成长背景家庭环境的不同,又会将这种差异持续放大。

蒙台梭利说:除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子为孩子打造一个以他们为中心,让他们可以独自“做自己”的“儿童世界”。

孩子能够拥有较高的专注力水平,不仅取决于正确的培养方式,更离不开家长平时对孩子专注力的保护。而我们很多无意识的习惯,都在破坏你孩子的专注力......

为什么孩子看电视、玩手机,一动不动 1 个多小时,也不算专注?

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03

专注力

是这样拉开孩子差距的


近些年来,很多家长都开始认识到,专注力对孩子的重要作用。


确实,专注力是学习一切知识的基础。


对孩子来说,专注力更是学习一切新事物的基础。孩子只有具备专注的能力,才有可能在今后的生活、学习、人际交往等重要活动中全身心投入,获得成长。

培养孩子专注力,提高注意力的时长,对孩子上学以后的帮助非常大。

举个例子,你一下就能理解了:


比如老师上课讲的知识是:1、2、3、4、5、6、7、8、9、10 。


专注力好的孩子,


听到的是 1、2、3,5、6、7,9、10 。也就是说,能够听到 80% 左右的内容,而且这些内容是相对连贯的。


而专注力不好的孩子,


可能只听到 1、3、5、7、9 ,只获得 50% 甚至更少的信息,而且这些内容是零散的,不成体系的。


这也就解释了,为什么在同一个班级,同样的老师,同样的教学,孩子之间的学习效果能差这么多。


没有专注的能力,孩子难以保持专心听讲,难以保质保量完成作业,成绩不理想,即使拉长时间努力学习,也往往无法收获更好的结果。

在这样的情况下,家长对孩子期望越高,反而会增加孩子的挫败感,无法建立自信

比这更糟的是,孩子很可能会因为“看起来不认真”“总是东张西望”,以及不能遵守群体活动规则等情况,受到老师、同学负面评价,自信心受到更深层的打击。

所以说,专注力不仅决定学习力,它的影响比我们眼前看到的还要更加深远。

当专注能力提升,就能提升学习和做其他事情的效率。孩子体验到更多的成就感,才能更有信心,更有内驱力去完成更多的事情,促进各项能力发展,形成正向循环。


比起学习某项具体“技能”,让孩子掌握乐观自信成长的“底层逻辑”,是更为重要的事。

强烈建议你进入“专注力直播间”了解孩子的专注力发展情况,针对性地持续提升专注能力。

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哪些方法能帮助孩子提高专注力?
不同年龄的孩子
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