第18周健康食谱
苏 苑 实 验 小 学
12月30日--1月3日
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
荤素科学搭配，营养确保均衡
食材日日新鲜，器具餐餐消毒
舌尖苑小，
尽享美好“食”光......
营养快线
元气星期一
香干烧肉
虾仁炒蛋
木耳胡萝卜肉片
蒜泥茼蒿菜
番茄土豆汤
麦片饭
时令水果
快乐星期二
红烧飞鸭
宫保肉丁
肉末豆腐
小白菜
冬瓜肉丝汤
白米饭
美妙星期四
红烧肋排
茭白肉丁
青椒香干肉丝
炒菜心
白菜肉丝汤
小米饭
开心星期五
黄豆烧肉
香炸鸡根
土豆肉丁
韭菜绿豆芽
榨菜粉皮汤
大厨推荐
宫保肉丁不仅鲜香味美，还含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质。
茼蒿菜富含膳食纤维，有助于增强肠道蠕动，促进食物的消化吸收。
图文编辑：徐荷兰
一审一校：邹锡英
二审二校：唐晓芳
