第19周健康食谱
苏 苑 实 验 小 学
1月6日--1月10日
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
荤素科学搭配，营养确保均衡
食材日日新鲜，器具餐餐消毒
舌尖苑小，
尽享美好“食”光......
营养快线
元气星期一
红烧鹅块
肉末炒蛋
莴笋肉丁
蒜泥茼蒿菜
白菜肉丝汤
白米饭
时令水果
快乐星期二
香酥鸡翅
土豆烧肉
白菜肉丝
蚝油素鸡
平菇蛋汤
小米饭
精彩星期三
酱香方肉
百叶包肉
花菜肉丝
青苋菜
冬瓜肉丝汤
美妙星期四
香脆牛排
清蒸肉圆
肉末粉丝
卤汁百叶结
番茄土豆汤
麦片饭
开心星期五
葱爆基围虾
蜜汁大排
西葫芦肉片
手撕包菜
豆腐肉丝汤
大厨推荐
蜜汁大排是一道色香味俱全的菜肴，能提供人体所需的优质蛋白质、脂肪等营养物质。
土豆烧肉汤汁浓郁、肥而不腻、入口即化，富含淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质等营养成分。
图文编辑：徐荷兰
一审一校：邹锡英
二审二校：唐晓芳
