第15周健康食谱
苏 苑 实 验 小 学
12月9日--12月13日
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
荤素科学搭配，营养确保均衡
食材日日新鲜，器具餐餐消毒
舌尖苑小，
尽享美好“食”光......
营养快线
元气星期一
葱爆基围虾
莴笋肉丁
白菜肉丝
南瓜片
番茄蛋汤
白米饭
时令水果
快乐星期二
水面筋烧肉
虾仁炒蛋
芹菜肉丝
手撕包菜
萝卜肉丝汤
小米饭
精彩星期三
香酥鸡翅
肉末炒蛋
西葫芦肉片
油麦菜
榨菜粉皮汤
美妙星期四
蜜汁大排
玉米青豆肉丁
蒜苗肉丝
蒜泥茼蒿
豆腐肉丝汤
麦片饭
开心星期五
土豆牛腩
香炸鸡根
肉末粉皮
小白菜
平菇蛋汤
大厨推荐
蜜汁大排不但味道鲜美，而且富含人体所需的优质蛋白质、脂肪等营养物质。
蒜苗富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，并含有钙、磷、钾、钠、镁等多种微量元素，对人体的营养均衡很有帮助。
图文编辑：徐荷兰
一审一校：邹锡英
二审二校：唐晓芳
