最近，谢霆锋拍摄《海关战线》的现场照遭曝光，引起网友的关注。虽然肌肉围度不算大，但是从膨胀的血管和清晰的线条可以看出，他的体脂率还是比较低的。在42岁的年纪能拥有这样的身材，让谢霆锋整个人青春感爆棚，犹如20几岁的年轻小伙一般。不过话说回来，谢霆锋一直都是娱乐圈里的“拼命三郎”！1980年出生于中国香港的他，作为谢贤之子，从小过着富裕的生活。![]()
导致16岁的谢霆锋为了“替父还债”，早早地以歌手身份进入娱乐圈发展。凭借一身才华，谢霆锋自出道以来便斩获各大音乐奖项。特别是由他演唱的《谢谢你的爱1999》，专辑总销量超100万张，风靡整个华语乐坛。 从会展中心天台滚落，被悬挂在半空中，差点被绳子勒死，看到这副场景成龙也吓了一跳。而电影《龙虎门》在拍摄过程中，许多镜头都需要吊钢丝，谢霆锋因此被吊到去医院打止痛针。在《男儿本色》中有一场被公车撞飞的危险戏码，谢霆锋却坚持不用替身，让自己为此差点送了命。 他去年与甄子丹合作的《怒火重案》在电影中与甄子丹这样的武打巨星对打，动作的表现上也是丝毫不逊色。从一名歌手到演员，谢霆锋之所以能表现出色，这一切都离不开他日常的勤奋与努力！![]()
由于常年面对如此高强度的工作，谢霆锋深知自己必须练就一副强壮的身躯；因此他开始学习功夫，不分昼夜不停练拳，更曾与中国散打王切磋。
一有空他便会去健身房训练，通过撸铁打造精瘦的肌肉型身材，并且喜欢拳击的他，将拳击视为有氧减脂训练，在减脂的同时又增加了肌肉爆发力。经常自己动手做饭的他，懂得营养均衡，成为大家公认的“明星大厨”。就这样长期坚持自律和健身的谢霆锋，即使到了40多岁的年纪，依然拥有强悍的腰腹核心，还可以时常在荧幕前，秀出自己的好身材，试问这样的男人谁能不爱？最后，为了让大家也能在这个夏天减脂成功，拥有线条分明的好身材，接下来推荐一套高效减脂训练给大家！（每个动作坚持60秒）让我看看谁是真的勇士![]()
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