排忧解难 | 有话好好说
民生
育儿
2024-06-17 09:50
江苏
![]()
“铁一样的教育，最后落在孩子身上，都会跟水一样绵软无力；柔一样的教育，最后落在孩子身上，都会跟铁一样刚劲有力。”真诚地理解孩子，循循善诱地教导，才是应该遵守的亲子相处之道。——《有话好好说》
“已经4岁了，让他自己去拿衣服换，非哭着要我去拿。跟他沟通了半个小时，最后在我大吼的情况下，自己去拿衣服了。我真的不想吼他，带他睡觉花了2个小时，崩溃。”“平心静气说了几次，根本就听不见，非得吼才能听。有时吼还吼不住，非得打。我也想情绪稳定啊。”“控制不住吼娃，娃大了说啥都嬉皮笑脸，唯有吼方能镇住。”总结下来，吼孩子的原因，不外乎以下两种：一是小孩有自己的思维判断，有时会有悖常理，但符合小孩的思维逻辑，可父母不理解；二是父母黔驴技穷，好像唯有吼才能解决问题。但是家长朋友们，扪心自问，在这场对峙中，孩子究竟错在了哪里？既然孩子没有错，我们的吼叫就不是教育，而是情绪的发泄，对孩子是一种精神体罚。父母的吼叫看似当时镇住了孩子，可深层次的伤害已产生。越吼孩子越迟钝。哈佛大学医学院博士马丁泰彻研究发现，语言暴力会改变大脑结构。被吼后不说话的孩子，只是悄悄将情绪调成“静音”。当大脑经常处于充满压力的环境下，为了求得生存，会本能地选择回避，渐渐封闭自己，形成自我保护机制。使得正在发育的大脑改变生长发育的结构，造成不可修复的损伤。越吼孩子越自卑。心理学上有个词叫“原生自卑”，它诞生于孩童时期，主要源于不当的家庭教育，父母吼叫式教育是多数孩子自卑的源头。长期遭受吼叫教育的孩子，会觉得自己做什么都是错的，感觉自己一无是处，从而做任何事情都不自信，甚至可能形成对自我、对世界的扭曲认识，留下心理阴影。越吼孩子越暴躁。都说父母是原件，孩子是复印件。大人情绪不稳定，经常大声训斥孩子，会导致孩子情绪不稳定，一旦不如意也会同样发脾气，遇到问题时不会沟通解决，只会逃避。越吼亲子关系越差。叛逆的孩子背后，往往站着遇事只会吼叫、不会沟通的父母；强势、暴躁、情绪化、不善于沟通的父母，更容易碰上青春期叛逆的孩子。很多父母奉行“爱之深、责之切”的理念，无意中却把孩子越推越远，亲子矛盾加剧，教育效果自然收效甚微。吼孩子不仅对孩子造成危害，对父母自身也有负面影响。工作和生活的压力使得父母的身体和情绪能量渐渐耗尽，易怒，情绪失控。何苦？从现在开始，和孩子好好说话。当孩子做错了事，不要一味地批评指责，而是要帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他勇敢向前走。不要以成人的标准来评判孩子的行为，因为孩子的思维方式和大人有很大差别，与其让孩子顺从家长的权威，不如为他营造良好的氛围和环境，同时家长以身作则，自然而然地引导孩子做正确的事。从现在开始，不以“爱孩子”的名义伤害孩子，不用父母的身份去施压；对待孩子像对待朋友一样，平等交流，耐心倾听；要善于发现孩子的优点，而不是只盯着孩子的缺点。从现在开始，用养树的心态来养育孩子，耐心陪伴孩子成长，结果就留给时间吧。
美国亲子作家罗娜·雷娜所著的《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》一书已畅销40年，被很多父母拿来当作亲子教育指导手册。当你被孩子激怒，不妨尝试文中提出的ABCDE法则：2.从腹部开始呼吸，可以在呼气和吸气的时候，数4个数。呼吸的时候感知自己的身体，想象每一个细胞都充满了氧气。核心是要温和地觉察自己的呼吸。3.只要孩子没有面临紧急情况，你在作出回应前都要尽可能地给自己时间关注呼吸。确定孩子的需要（ Decide what your child needs）2.他需要的是一个结果？一个拥抱？需要你为他重新指出方向？需要鼓励？或者需要一个清晰的界限？1.将自己置身于孩子的处境，尝试感受他的情绪和想法，倾听他想诉说什么。（资讯摘自《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》罗娜·雷娜/著，钟煜/译，上海社会科学院出版社）![]()
本文摘自《莫愁·家庭教育》2024年第5期。阅读更多精彩文章，可扫下方图片二维码进行杂志订阅。
