神奇化易是坦途，易化神奇不足提。数学家华罗庚这句话告诫人们，把简单的东西复杂化很容易，通常能力不足但沽名钓誉的人都会这么干。而能把复杂东西简单化的，往往是曾经沧海的过来人、高手。
理论是将简单的东西复杂化，理念是将复杂的东西简单化。
理念是什么？是理论经过长时间地、反复地、痛苦地实践，从种种迷惘、困惑中走出，从种种想法中梳理出决定未来的思想，还要经过实践、再实践，才能升格为理念。
“少即是多”是出自近代建筑设计大师密斯·凡德罗的金句，即“Less is more”，是指用少而精的思路、用最少的元素实现最大的效果。
做减法，并不是为了减而减，而是为了更高效、价值更大化才减。
知道自己想要什么，从长期价值来看，远胜于盲目的奔波。让自己从忙碌中解脱，才有时间用心智带宽审视自己，这同样适用于我们的生活方式。
巴菲特管理时间的法则是，写下你认为重要的25件事情，然后从25件中再挑出5件重要的事情去做。很多人问剩下的20件事情以后慢慢再做？错，那20件事情全部砍掉不做。
因为只有把不重要的、可做可不做的事情全部砍掉，才能保证有限的精力和时间全部用在非常重要的事情上。
优秀的都是简单的，但不代表简单的都是优秀的。高人总是一语破天机，佛家往往一偈胜九鼎。“简”是一种能力，也是一种境界，往往越简单越通透，越通透越成功。
成长时期，要先做事后做人，做事都做不好还谈什么做人。但行好事，莫问前程。凡是想急于变现的，往往走不远。
尼釆说过，专注的人可以免于一切窘境。如果急于求成、享受结果带来的好处，前期过程便毫无乐趣和满足感，人容易半途而废。
不沉浸于已经发生的事情，不胡思乱想还没发生的事情，才能减少因任务切换而造成的时间和心力浪费。
乔布斯当年重回苹果时，公司正面临破产。他让大家说出公司接下来应该着手去做的十件事。经过一番讨论后，十件事被确定了下来，但乔布斯只留下了三件事，剩下的七件被他一一划掉。
他是这么解释的：当你把一件事做好了，其他的事情顺带也就做好了。
人要想真正达到身、心、灵的通透与精、气、神的绽放，阳光、简单的心态与状态不可缺少，但此阳光、简单不等于无所谓和无所为，而应是一种美好而专注的奋斗姿态。
千万不要瞧不起那些独来独往的人，这些人大部分人品都是极好的。因为这些人，从来不扎堆，也不会搬弄是非，他们就喜欢一个人，把所有该干的事情全部干好。
他们不喜欢和虚伪的人合作，不矫情，性子也非常的耿直，你以为是不懂人情世故吗？他们不是不懂，其实是知世故而不世故，懂圆滑而不圆滑。
这些人表面看起来好像不合群，其实人家早就已经看清了什么是人间冷暖。他们在人群当中，无所畏惧，在孤独中享受这种独处的时光。你觉得他的世界可能会好寂寞好可怜，可是人家却觉得你的世界俗不可耐。
阿德勒在《被讨厌的勇气》中说：人类的烦恼，全都是人际关系的烦恼。
没有人是一座孤岛，人与人彼此相连，有连接就有冲突，有冲突就有是非。如果总在关系中纠缠，人生只能不断内耗，身心俱疲。
作家周国平说：太热衷搞关系的人，往往不会有什么成就。
他们把绝大部分的能量都花在人与人的关系，而不是自己的成长上。等到人际关系变动，却发现自己其实没有什么拿得出手的成绩。
学会在人际关系中节约能量，精进自己，一个人才能稳住自己的基本盘。
心理学家施瓦茨提出过一个概念，叫选择悖论：幸福意味着拥有自由和选择，但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福。相反，选择越多，幸福越少。
往往越是成功的人，越追求简单的生活，越不被物欲所控制。
乔布斯一生都在信仰“少即是多”，家居物品少得出奇：一张爱因斯坦的照片、一盏蒂芬妮桌灯、一把椅子和一张床。
扎克伯格，极简主义的忠实拥护者。他永远穿着灰色上衣搭牛仔裤，以至于员工以为他每天都不换衣服。
除了物质和做事上的删繁就简，内心的清减也至关重要。
泰戈尔说：有一个夜晚，我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。
我们总把伤害过自己的人和事藏纳于胸，难以释然，其实只是自己跟自己过不去，要学会与自己和解。
世路无穷，劳生有限。成长，是给生命做加法，但一个人的成熟，是从学会做减法开始的。
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