我们经常听到一些美容院或者化妆品、护肤品柜台说你的皮肤干燥缺水、容易过敏，是“敏感肌”，那么什么是“敏感肌”？
敏感性皮肤
敏感性皮肤，也就是我们常说的敏感肌，特指皮肤在生理或病理条件下出现的一种高反应状态，易受到各种因素的激惹表现为面部皮肤的灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主要症状，伴或不伴红斑、毛细血管扩张、脱屑等表现。
敏感性皮肤的原因
敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为个体因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、心理因素、某些疾病原发或继发等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、日晒、医源性因素等。
敏感性皮肤有哪些典型症状？
通常是受到物理、化学、精神等刺激后皮肤出现不同程度的灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等症状，持续数分钟甚至数小时，常常不能耐受普通护肤品，少数人面部皮肤可出现阵发性发红、红斑、毛细血管扩张，可伴干燥，细小鳞屑。
敏感性皮肤如何治疗呢？
（药物需要在医生指导下使用）
药物治疗
1、钙调磷酸酶抑制剂
缓解瘙痒的机制尚不清楚，其抗炎特性可能介导了它的止痒作用。
2、抗炎、抗组胺类药物适用于灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感显著者。
3、对于伴有焦虑、抑郁状态者可酌情使用抗焦虑和抑郁类药物。
4、异维 A 酸
具有缩小皮脂腺体积并降低皮脂分泌的功能。
5、女性患者可通过口服螺内酯与避孕药，抑制皮脂细胞增殖，从而改善敏感肌的状态。
物理治疗
1、冷喷、冷膜
对热刺激敏感的患者，通过低温物理作用，收缩扩张的毛细血管，达到减轻炎症的目的。
2、红光和黄光
红光具有抗炎和促进皮肤屏障修复的作用；黄光可促进细胞新陈代谢， 降低末梢神经纤维兴奋性。对于敏感性皮肤的各种症状起到缓解和治疗作用。
3、低强度激光治疗
具有生物刺激作用，并促进细胞代谢和组织修复，可以调节炎症反应。
4、强脉冲光和脉冲激光
针对靶向血管治疗可以减少面部潮红，并封闭扩张的毛细血管。
5、进行肉毒素、水光针注射，或者刷酸（需要在敏感皮肤稳定时期）
敏感性皮肤和皮肤过敏如何区分呢？
皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。而敏感性皮肤通常是对刺激的耐受性降低，出现一系列异常感觉反应，大多缺乏客观体征，其发生机理虽然不是很清楚，但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。
日常应该如何护理自己皮肤呢？
1、尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品，采用合适的功效性护肤品。
2、防晒，注意保湿及避免情绪波动过大；
3、避免乱用外用药物及频繁进行光电治疗，建议在医生指导下使用；
4、规律作息，保证充足的睡眠；学会调节不良情绪；因皮肤问题就诊时，选择正规的医院或机构。
文字 | 皮肤科 孙凯旋
出品 | 宣传科
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