母乳
让您的母乳喂养之路更加顺畅！
6个月以后的乳汁属于成熟乳，这个阶段的母乳营养价值还是非常高的。
在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁。这是因为6个月后宝宝的营养需求增加了，只靠母乳已经无法满足婴儿全部的营养需要了，需要加一些辅助奶类的食物，以满足婴儿日益增长的营养需求，更有利于孩子的生长发育。另外，添加辅食还可以锻炼宝宝的咀嚼能力、吞咽能力，为以后吃固体食物做好准备。所以，只要妈妈营养均衡，没有其他疾病，完全可以母乳到宝宝两周岁。因此，妈妈在还有母乳的情况下，一定要在合理添加辅食的基础上坚持母乳喂养。
一般浓肉汤属于高脂肪、高嘌呤的食物，摄入太多会影响产妇食欲，严重时会导致宝宝脂肪消化不良性腹泻。因此，喝浓肉汤时需去除表面上的一层油后再喝。
建议
选择脂肪含量低的肉类煲汤，比如排骨、去皮的鸡肉或鸭肉、瘦肉和鱼肉等，又或是选择米汤和面汤，还有豆腐汤以及鸡蛋汤等。
母乳妈妈发生乳腺炎时，乳汁中会产生大量针对乳腺炎细菌的免疫物质，通过哺乳传递给宝宝使其得到保护。同时，患病的乳房通过不断的哺乳，乳汁流动起来，有利于疾病恢复。因此，只要乳汁不是因为储存不当发生了变质，都可以正常吃。
知识延伸
首先，乳汁本身就是有菌的，它本身就含有成百上千种细菌、真菌或病毒，这是在人类几百万年进化中保留的和后代之间的“菌脉”，其中也包含了常见的致病菌。但正常情况下，这些微生物之间和免疫系统之间是达成平衡稳态的。
其次，乳腺炎症和化脓，其中一个原因是菌群失衡，患侧乳房乳汁中致病菌的数量增加，但同时相应的抗体也会增加。这些细菌进入宝宝体内，需要经过胃酸后，才可能在宝宝体内定居发挥作用。但绝大多数细菌是难以通过的。比如，引起哺乳期乳腺炎最常见的金黄色葡萄球菌，它的最适生长温度为37℃，接近人体体温，最适生长pH值为7.4，但正常情况下，人的胃酸PH值在0.9-1.8之间，所以它很难存活。
不需要。
频繁地清洗，易使皮肤干燥且皲裂。而且乳头上的益生菌，可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，促进免疫系统的成熟。乳晕蒙哥马利腺体气味，也可以辅助宝宝自主觅乳。
不影响哺乳。
感冒多为上呼吸道感染，母亲可以继续母乳喂养。每次喂奶的时候戴上口罩，不要对着婴儿呼吸。感冒后，母亲的乳汁中也会有一定量的抗体，可增加婴儿的抵抗力。母亲服用感冒药时要注意药物说明或遵医嘱。
文字 | 乳腺科 康伟明
出品 | 宣传科
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