健康保卫战，癌症这个侵略者往往来势汹汹、诡计多端，有时还喜欢搞突袭，让人防不胜防！不过别怕，知识就是力量，现代文明与科技将带我们一起守护健康、抵御外敌，面对癌症大家只需三道锦囊便可破敌。
比如我们常知的“吸烟有害健康”，国际上有研究[1-2]表明吸烟会导致个体抑癌基因p53的突变增加，从而增加患癌风险。同时，吸烟还会引起肺部的慢性炎症反应和免疫功能下降，进一步增加肺癌的风险。因此，戒烟或者避免暴露于二手烟是预防肺癌的重要措施之一。
以结直肠癌为例，据2022年世卫组织及国家癌症中心统计显示[3]，中国结直肠癌发病率居世界第63位，新增发病人数517 100人（年龄标化发病率20.10/100 000），死亡率居世界第73位，新增结直肠癌相关死亡人数240 000人（年龄标化死亡率8.56/100 000）。大量的研究和实践已经表明结直肠癌筛查和早诊早治可以有效降低结直肠癌的死亡率[4]，其中肠镜检查是目前最准确监测结直肠癌和结直肠息肉的筛查方法。当癌症细胞集结完毕准备开始大范围攻击我们时，肠镜检查就是大家的科技与狠活加持，它能够深入肠道，精准观察到哪些部位有叛军，及时发现这些息肉或癌前病变，实现精准切除。有研究表明[5] 从 50 岁到 75 岁每 10 年进行一次结肠镜检查筛查将使 CRC 发病率降低 62% 至 88%，死亡率降低 79% 至 90%。
[1] Brennan J A, Boyle J O, Koch W M, et al. Association between cigarette smoking and mutation of the p53 gene in squamous-cell carcinoma of the head and neck[J]. New England Journal of Medicine, 1995, 332(11): 712-717.
[2] Brennan J A, Boyle J O, Koch W M, et al. Association between cigarette smoking and mutation of the p53 gene in squamous-cell carcinoma of the head and neck[J]. New England Journal of Medicine, 1995, 332(11): 712-717.
[3] Han B, Zheng R, Zeng H, et al. Cancer incidence and mortality in China, 2022[J]. JNCC, 2024, 4(1): 47-53.
[4] 中华医学会消化内镜学分会结直肠学组.中国结直肠癌及癌前病变内镜诊治共识（2023，广州）[J].中华消化内镜杂志, 2023, 40(7): 505-520.
[5] Wolf AMD, Fontham ETH, Church TR, et al. Colorectal cancer screening for average-risk adults: 2018 guideline update from the American Cancer Society[J]. CA Cancer J Clin, 2018, 68(4): 250-281.
[6] Han B, Zheng R, Zeng H, Wang S, Sun K, Chen R, Li L, Wei W, He J. Cancer incidence and mortality in China, 2022. J Natl Cancer Cent. 2024 Feb 2;4(1):47-53. doi: 10.1016/j.jncc.2024.01.006. PMID: 39036382; PMCID: PMC11256708.
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