春节进行时，欣欣以向荣
走亲访友、拜年祝福的间隙
不妨汲取一些养生知识
为新的一年积累健康的生活习惯
国家老年大学推出的
中医保健养生公益课堂
“国医名师课”
立足于“主动健康，中医药为先”
以科学权威的健康知识
通俗易懂的语言体系
让每位学员学得安心、练得放心！
目前，国医名师课已在
全国老年教育公共服务平台
多终端全面上线
每门课程既可以按章节系统学习
也可以通过课程知识点碎片化观看
并且能够随时随地、反复观看！
春节期间学习国医名师课
参加“寒假学习加油站”打卡活动
还有机会赢取惊喜好礼！
《中医药传统文化与基本知识》
以中医药学奠基之作
《黄帝内经》为主要参考
对有关中医药传统文化与基本知识
进行详细讲解
带领学习者走进中医药文化的浩瀚星河
了解中医的医学之理、辨病之法
调养之方和组方之药
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《老年人中医体质辨识与调理》
深入探讨了老年人体质的特殊性
系统解析九种体质的辨识要点
并提供针对性的养生方案
帮助学习者更好地
了解自身的体质特点
并根据自身体质进行个性化养生
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《养生功法八段锦》
以官方八段锦为课程的主要内容
课程将理论与实践相结合
动作简单易学、柔和连贯
并融合中医理论进行创新
助力学习者平衡身体
改善心肺功能、增强体质等
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《消化系统疾病中医药防治与康复》
系统介绍了消化系统八大常见疾病的
中医药防治之道与康复策略
深入讲解了中医理论指导下的
常见脾胃病中医药防治与康复手段
帮助学习者灵活运用中医药知识和方法
做好消化系统疾病的预防、治疗与康复
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《呼吸系统疾病中医药防治》
系统阐述了中医对肺的
生理功能认识、病因病机认识
辨证方法与要点、治疗特点
以及呼吸系统疾病的
预防和健康指导等内容
帮助学习者了解中医药
在呼吸系统疾病防治中的重要作用
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《心血管疾病中医药防治》
系统阐述七大常见心血管疾病的
中医辨证防治之道与自主康复方法
强调通过调和心
与其他脏腑之间和合关系
助力学习者实现
颐养神志、护心养生的
心血管健康防治策略
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寒假不停学，打卡赢好礼
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编辑：秦孟秋
版式：李绍广
