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文|小柒爷
-书报文摘签约作者-
“人生往往如此，有的人活得很黯淡，并不是因为他的生活中没有春光，而是暗淡的心境，早已把所有朝向春光的窗户悄然关上。”糟糕的情绪就像我们体内的“有毒之气”，耗费着我们的天资与能量。意思是一个人把自己放在弱者位置，认为自己完全没有能力解决问题，只能依靠他人或上天来拯救。一点点小事就可能让他们消极、沮丧，甚至熄灭他们心中的火焰。她15岁就成功考入大学，24岁时便成为中国科学院当时最年轻的讲师。在杨佳29岁那年，她确诊了一种罕见的视网膜疾病。这种病在当时无药可救。尽管想尽了办法，杨佳还是在那年冬天彻底失去了光明。祸不单行，在杨佳失明后，她的丈夫便因为无法接受妻子是盲人，毫不犹豫地离开了她，并且夺走了女儿的抚养权。面对着身体的残疾和家人的离去，杨佳一时间备受打击。可从小到大，杨佳都是一个不会绝望的人。尽管心中也曾有过诸多丧气，杨佳却很快清空了它们。于是，她开始像小孩子那样学习如何穿衣，如何吃饭，如何行走……可杨佳却没有因此丧气缠身，她自学盲文，努力拾起曾经的研究。最终，靠着不被丧气裹挟的内心，杨佳重新回到了教授的岗位。之后，她更是前往哈佛大学深造，成为近百年来唯一一个在哈佛毕业的全盲学生。作家王尔德曾说：“不要垂头丧气，即使失去一切，明天仍在你的手里。”![]()
被誉为“20世纪最伟大的心灵导师”的詹姆斯·爱伦曾说：“凡是情绪比较浮躁的人，在关键时刻往往都不能做出正确的决定。”有太多的人永远是那么心急，那么行色匆匆。他们来不及思考，直到犯下错才追悔莫及。他们平静而温柔，洗尽一身浮躁之气，一步一步地登上生活的高峰。公牛插座的创始人阮立平，小时候生活在浙江乡下的渔村。童年时期艰苦的生活不仅塑造了他坚强的内心，也让他逐渐形成了“遇事不着急，冷静去解决”的性格。阮立平年轻时正值“改革开放”时期，各色行业如雨后春笋般涌现。他选择从最简单的卖猪肝、卖核桃开始，慢慢感受市场的变化。经过几年的沉淀，阮立平才最终选择了插座这一大有可为的行业。这家公司的理念便是用低成本、低价格快速占有市场，赚快钱，还被当时的厂商纷纷效仿。可阮立平却觉得这样的方式“急功近利”，注定不长久。阮立平戒掉了身上的浮躁之气。他从最基本的原件开始研发，慢慢形成自己的核心优势。在企业发展的过程中，阮立平反复告诫自己：“慢一点儿，我们是要走远路的，太着急的话注定走不远。”最终，靠着内心的从容，阮立平的“公牛插座”越做越大，如今已是国内领军企业。人生后半场，愿我们都能戒掉一身躁气，做个沉稳的人。![]()
畅销书《不抱怨的世界》中写道：“抱怨从来不会带来那些你想要的东西；相反，它会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。”可当他们滔滔不绝地说完自己的故事后，才发现：抱怨不仅没能帮助他们解决问题，反而让他们的内心异常疲惫。接受无法改变的事，戒掉心中怨气，一个人才能真正成长。然而，在2004年雅典奥运会前夕，赵蕊蕊在训练中不幸受伤。这让她不仅错过了那一届奥运会，还不得不选择退役。在消沉了一段时间后，赵蕊蕊认识到：一味地抱怨命运，对于生活没有任何帮助。此刻自己唯一能做的，就是经营好退役后的生活。于是，在发现自己的文笔还不错后，赵蕊蕊便将过去翻了篇，投身于写作当中。因为清空了心中的怨气，赵蕊蕊可以专注地提升创作技巧。最终，她的小说《彩羽侠》，获得了第四届全球华语科幻星云奖最佳长篇科幻小说银奖。频繁的抱怨，会使大脑中的海马体萎缩，降低我们的智慧。![]()
知乎上曾有人提问：“生活中，为什么会有人在面对很简单的挑战时失败？”底下的高赞回答写道：“其实，他们不是败给了挑战，而是败给了自己的心魔。”是啊，好多时候，我们最强大的敌人都不是前路的荆棘坎坷，而是自己的内心。古今中外，能成大事者，无一例外都是先戒除了心中之“毒”。让我们戒除身上的丧气、躁气和怨气，以奋发之心、宁静之心、宽阔之心在生命的浪潮中尽兴一场。![]()
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