律回岁晚冰霜少
春到人间草木知
便觉眼前生意满
东风吹水绿参差
——南宋张栻 《立春偶成》
立春，是农历二十四节气中的第一个节气， “立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。“初春宜泄不宜补”，天津公安医院李岩主任医师提醒大家，立春时节可以根据自己的体质，预防性选择下面三种中成药。
一、连翘败毒丸（片/膏）
春日多风温之邪，连翘败毒丸（片/膏）具有解毒消肿、发散表邪的作用，少量服用，可助身体免受外邪侵袭。平素身体强健的成年人，可在立春时节连服3日连翘败毒丸（片/膏），每日1次，可按正常剂量服用，见大便缓泻即止。脾胃虚弱者慎用或姜枣水送服。
二、防风通圣丸
“有病无病，防风通圣”，防风通圣丸，清热泻火，清除体内毒素，可预防春日温热病的发生。体质偏热偏湿的健康成年人，平时服用此药，可防病保健；小儿酌量服用，可预防春季皮疹的发生；脾胃功能虚弱者可姜枣水送服。
三、加味逍遥丸
春季属木，通肝气。立春时际服用加味逍遥丸，可疏肝理气、调气血。脾胃功能差者、平素情志不畅者及高血压者服用此药可疏肝健脾养血，条畅情志，降血压。
此外，春季的养生应注意：
1、起居调养：早睡早起 常去踏青。
2、情志调养：勿怒勿气 心情舒畅。
3、饮食调养：多甘少酸 清淡可口。
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天津市公安医院针灸理疗科，集临床、教学、科研于一体，技术力量雄厚，病种专科齐全，医疗特色突出，在国内外享有较高的声誉。科室是以天津市名中医、国医大师贺普仁教授学术传承人李岩主任为学科带头人，以针药并用、贺氏三通针灸疗法、火针、微创针刀、手法复位、小儿推拿、三伏三九贴治为主要治疗特色，在治疗内、伤、妇、儿等疾病方面形成了集诊断、治疗、康复、预防等为一体的规范化防治体系。主持国家自然科学基金等各级课题10余项，发表SCI收录论文20余篇。
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