中医称为“胶瘤”。一般认为本病与局部损伤有关。多因过度劳累，外伤筋脉，以致痰凝筋脉，或因经久站立、扭伤等致筋脉不和、气血运行失畅，阻滞于筋脉络道而成。
病因尚不清楚，可以是受伤、劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复某一关节活动的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性为多见。多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。起病缓慢，发病部位可见一圆形肿块，有轻微酸痛感，严重时会给患者造成一定的功能障碍。
火针替代手术刀，点刺囊肿部位，挤净其内含的透明或淡黄色“果冻样”物质，即可痊愈，简便效廉。
1.手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，易导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每隔一小时休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩。
2.可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
3.在劳累后可进行热敷，使局部血流通畅。局部按摩也有利于促进血液循环。
天津市公安医院针灸理疗科，集临床、教学、科研于一体，技术力量雄厚，病种专科齐全，医疗特色突出，在国内外享有较高的声誉。科室是以天津市名中医，国医大师贺普仁教授学术传承人李岩主任为学科带头人，以针药并用、贺氏三通针灸疗法、火针、微创针刀、手法复位、小儿推拿、三伏三九贴治为主要治疗特色，在治疗内、伤、妇、儿等疾病方面形成了集诊断、治疗、康复、预防等为一体的规范化防治体系。主持国家自然科学基金等各级课题10余项，发表SCI收录论文20余篇。
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