我刚刚持续了三个半小时的直播，你有听吗？从七点一直播到十点半，真的是干货满满。也因为聊得很开心，播了这么久，讲了如何系统练口才，以及我们最新这些课程模块到底怎么样，不同的学员分成不同的情况，根据你的基础、时间、精力到底该具体怎么样练习等等。
直播中，我发现有很多同学会问心理素质怎么样练、怎么样提高自己的自信、练口才到底该室内练还是外练等一系列口才问题，其实本质上来说，室内室外都不重要，重要的是要锻炼你出丑丢人的能力。
我举个例子，你在室内的话，你自己是一个男性，你能不能给自己化个妆，化成女的来练口才；你是一个女性，你可以给自己发型搞乱点来练口才。之所以这么做，就是要让自己出丑，不要老让自己那么完美，你就是要体验那种出丑的感觉，这个非常关键。甚至我还提出了一个极端的户外练心理素质的训练，如果你能做到，那你真的心理无敌。
具体应该怎么做呢？比如说你去什么麦当劳、肯德基吃饭，点了杯可乐你喝没了，你可以找服务员，说自己没喝够问他可不可以给你续半杯可乐。那我想店员会说，我们这儿不能这样，你要没喝够，你可以再点一杯。你可以说你看你这么大个店，就再给我续半杯，我再点一杯喝不了，况且我这都已经花了这么多钱了，那管你要半杯可乐都不行吗？
我相信，有的人肯定会说你这是无理取闹；有些人说这个人太小气了，没喝够自己再花钱点一杯不就行了；还有些人说店员最终还是不会给我，那我干嘛要这样？之所以这样是为了体验出丑，就是要丢人，就是要这么做，我要的就是这个出丑的过程，就是要锻炼这个过程，这才是关键。包括有些同学练户外心理素质，去户外担心遇到什么熟人，遇到就遇到了，那又怎么样。
总之你要明白，你锻炼心理素质就是为了去出丑，锻炼出丑体验，出丑很爽。你一旦能突破这个，你会发现没啥可怕的。就像我讲的练口才打通你任督二脉的关键，就在于你心理素质，加油去练起来，去体验出丑！
口才界社群，随时随地陪你，系统练好口才。不打鸡血、不喊口号、不倡导速成，我们坚信：唯有踏踏实实刻意练习，才能实现口才的蜕变。
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