一、为何要运营“自信幸福圈”？
作为一个陪大家练口才的社群，为何要发起这样一个看似不相关的圈子——自信幸福圈。
如上图所示，人的成长，可以粗略分为三个阶段：
1.活出自信与幸福
自信和幸福，从本质上来说，是一种状态，不是非要等到自己获得哪些成就才能获得，如果你拥有正确的认知，当下就可以获得。具体可以听我以前讲的课程《行动自信课》和《极简幸福课》。
我认为自信和幸福，是一个人成长最重要的根基，如果把人比作一辆车，那这一阶段就相当于把车先修好，才能追逐自己想要的目标和人生。
2.刻意练习提升能力
人成长的过程中，需要提升很多能力，比如走路能力、识字能力、表达能力、写作能力、思考能力、理财能力、解决问题能力、管理能力等等。所有能力的提升，都需要刻意练习，没有捷径，这也是过去几年我们多维班一直坚持做的。
如果你的底层自信非常稳定，那么你的能力也更容易发挥出来，比如上台发言，不仅需要脱稿表达能力，还非常需要强大的心理素质，也就是稳定的自信。
3.目标导向，贡献价值
每个人都有很多的目标，而所有目标大体可以粗略分为两类：追求认可和贡献价值。
如果一个人内心是匮乏的、不自信的，那么他就会特别在意他人的看法和评价，就会怕犯错，有完美主义，做的很多选择和行为，都是为了追求他人的喜欢和认可。而他人的认可，不是自己可控的，所以自己就会活得特别累，每天都像戴着面具在小心翼翼生活。
如果他的内心变得富足，拥有稳定的自信，那么他的目标就会主要是贡献价值，即帮助他人解决问题，拥有强大的使命感，人生也就有了意义。比如周总理的“为中华崛起而读书”。
综上所述，我们无论是为了提升能力，还是为了达成目标，我们都需要先从根基抓起，让自己拥有稳定的自信和幸福。
二、如何才能提升自信呢？
绝大多数人的不自信的问题，都是儿时的一些成长经历造成的，至今都近几十年了，所以想要改变，从常识上来看，就没有办法能快速改变。如果总想找捷径，结果只能是被割韭菜。
既然问题不是短期形成的，那解决它也最好有长期主义，我建议心态上就要是“以年为单位，浸泡式成长”，这样自己才不会那么浮躁，踏踏实实去行动，才可能让自己改变。
“浸泡式成长”，指的是在一个圈子中，在老师、同学的相互影响下，通过学习、打卡、分享、答疑等多种方式，坚持”量变才能达到质变“的理念，让改变自然发生。
三、具体如何运营呢？
我不是一个拥有“完美主义”的人，不会等都准备好再做，因为永远也无法完全准备好，我喜欢大方向想清楚后，就开始行动，在行动中不断学习和迭代，这背后是一种重要的思维模式“成长型思维”。
目前想到的可以做的有：
1.学习方面
● 共同读书，我会推荐一些相关书籍，希望和大家共同阅读，并交流分享。目前推荐的书单：
○ 《被讨厌的勇气》
○ 《自我关怀的力量》
○ 《自信的陷阱》
○ 《非暴力沟通》
○ 《成为自控者》
○ 《破圈》
○ 《养育你内心的小孩》
○ 《遇见未知的自己》
○ 《拆掉思维里的墙》
○ 《人生每一步都算数》
○ 《修心》
● 开发课程，我会不断学习和思考，然后开发一些相关的课程，帮你系统学习。
○ 目前已有课程《心理素质课》、《行动自信课》、解读《被讨厌的勇气》
● 欣赏影视剧，一些有价值的经典影视剧，也值得我们共同观看和交流。
○ 《叫我第一名》
○ 《阿甘正传》
○ 《当幸福来敲门》
2.打卡方面
● 自我关怀与欣赏，帮你学会在如意时坦然欣赏自己，记录成就事件；在不如意时，学会像好朋友一样关怀自己、鼓励自己，培养自己的成长型思维。
● 静观冥想训练，和宗教没有关系，主要是通过观察呼吸，提升自己的觉察能力，当自己起心动念时，能快速觉察到，不被消极的念头带跑。（可以具体听《行动自信课》）
● 每日感恩训练，当你能从每天一些平凡的小事中学会关注自己拥有的，学会感恩，你慢慢就会发现自己是富足的，就会体会到自信和幸福。（可以具体听《极简幸福课》）
3.交流分享
● 组织直播分享与交流
● 群内组织不同话题讨论
● 圈内分享经验和心得
如果你想加入，可以扫码加我们的教练，具体咨询。
