教练晚上好，直播间小伙伴晚上好，我是小霞，很高兴和大家在这里分享我的口才困扰和来到口才界的改变。
以前在我的观念里，口才好的人是天生的，和他的性格和家庭有关，甚至在过去30多年里，我的词典里也没出现过改变这个词。直到来到了口才界，我才知道了口才原来是个技能，而这个技能是可以锻炼出来的，像开车和游泳一样，自卑和不自信都是可以改变的，这打开了我的认知世界~这要从我认识口才界开始说起，我也是通过小红书关注到的，刚开始我也是抱着试试的想法咨询，以前想锻炼口才，但是迟迟没有行动，因为自己还是比较谨慎的，网络不可信的太多，我咨询的是晗晗教练，教练说价格我没有觉得什么，但教练告诉我说训练时间是半年.....在我的印象里，网上很多都是说21天口才速成，想着最多也就3个月，咋还要半年，这也太久了吧，价格没让我犯难，面对时间畏难了！第二，我怕课程不够吸引我坚持那么久，但想想这么长的时间，也说明了口才界的真实可靠性，动真格的了，我很心动，但我并没有马上答应下来，我给自己3天时间，看看自己想改变的决心有多大，坦然真诚和自己对话。第二天，晗晗教练给我发了一个叫River同学的直播分享，不知道她还在不在，我和她太像了，她说她面对领导，就算领导是他朋友，让她公众念个稿子，她都会声音颤抖，紧张，我当时太理解她了，非常感同身受。那天早晨，开个早会，我需要做个常规汇报，这个汇报是念稿子，很短，可能就100个字，我面对领导和同事，我的声音颤抖，紧张，整个是紧绷的，结束了之后，我旁边有个人说，你刚刚是不是哭了。这还不是最难受的，我的直属领导直接当着很多人的面说这几个字都念不好，把稿子带回去好好练，我真的很受打击，因为当时我已经工作5-6年了，也算是一位老员工了，说实话，刚来的新人都比我念的好，而且这就是一个很普通的日常汇报。回到出租屋后我眼泪止不住的就流下来，嚎啕大哭，因为我的直属领导是那种能说会道特别厉害的人，她的话对我打击很大，那一刻我感觉自己一文不值，成了世界上最差劲的人.......以后的上台汇报都成了我的恐惧，甚至接电话我都会紧张，这些一直困扰着我，还有一次，我的ppt做的挺好的，我的另外两个领导也比较欣赏我的专业知识，但是到了汇报的时候，我害怕汇报，拒绝了，自然也让其他人代替我去汇报，获得的夸奖和鼓励的当然是那个出彩的。过去的我一直活在那种背后默默工作，上不了台面的人，我认为我的人生就是这样唯唯诺诺的过完这一生，但这一切在遇到口才界发生了改变，我想要改变，在问卷上我是这样写的，你想自卑的过完这一生，还是想自信，勇敢的过一生，勇敢的人才能看到更美的世界，答案是后者！那不知不觉我现在加入口才界训练，已经有3个月了，从刚开始的脱稿表达，现在已经到了心理素质关的训练，那我觉得在这三个月的里给我带来最大的变化就是心理素质的改变。从刚开始的室内讲故事脱稿练习，到慢慢现在已经锻炼心理素质的时候，能敢于在出租车上读书，在广场上去录视频，合一教练说：心理素质差的人练口才，其实就像负重练功，有一天这个沙袋解开了，会取得飞跃的进步。那我的心理素质提高了，给我现在的一些现实生活带来了一些改变。有一次给朋友过生日，来了20多个人，很多都不认识，大家围了一圈，都做自我介绍和祝福语，换做以前，我只会说祝你生日快乐，甚至还是当很多人的面，我内心非常的忐忑，最后一个念头给了我勇气，我是学口才的人，这不就是一个机会吗，锻炼自己，刻意练习到生活中，同时把祝福送上。于是到我之后，我大大方方的自我介绍并回顾了我们的校园时光，送上了真挚的祝福，说完大家说，说的真好，大家纷纷给我鼓掌，那一刻，我觉得会说话真好，能准确表达感情真好，我的那个朋友也很感动我这番祝福。我干事很踏实，很多活都给我干，干的也不错，就是不会说，不会提要求，参加口才界后，我学会了和我领导争取外出学习的机会，领导也同意了，我感谢那个勇敢自己。第三点，在Tom教练的自信行动课上，我慢慢找到了自己的价值观。现在每天都去锻炼身体，我记得有一次老师说过我柔韧性不错，我就尝试去锻炼瑜伽，再结合其他有氧运动，3个月瘦14斤，一个月下了一字马。感谢这一路上诋毁嘲笑我的人，更感谢帮助我的人，特别感谢口才界，感谢我的督导帆号教练，每次我发挥不好，负面情绪影响的时候都会找我督导，他很耐心帮我走出困扰，鼓励我，监督我每天的约课。丹青教练，有一次我可能练到瓶颈期了，我知道我是最后一个学员了，讲着就眼睛红了，估计就是压力大，感觉自己没讲好，情绪没控制住，教练耐心的开导我，罗宾教练讲故事很有带入感，有一次教练给我示范小故事，他自己很有感触，讲哭了，让我非常敬佩和动容。教练们为了我们真的孜孜不倦，有时自己要睡觉了，还看到教练们大晚上还在上课，第二天又要早早上课，非常感谢他们的辛苦付出和陪伴，还有他们的鼓励，让我慢慢自信起来![]()
提高自己专业技能，提高自己核心竞争力，提高口才技能，不仅能把事情做好，也能把理念很好分享给有需要的人，这3个点，组成了我的价值观，教练说过成功不是功成名就，豪车豪房，名牌包包，而是发现自己的优势，根据自己的价值观快乐有意义的过一生。因为遇见口才界，我开始改变，因为改变，我慢慢遇到了更好的自己。更多了解多维班口才训练，及学员分享可以点击下面的文章：
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