“期期小升级，年年大升级！”这是王学虎老师常对学员说的一句话。现在我们又迎来了第11代普拉提的重大升级！
具体升级内容如下：
2023年，学院大升级项目：
升级一：斥巨资打造超1200平的五星级新学院总部。
升级二：大器械教室单间近200平，器械设备60台。
升级三：白天培训课，新思路、新教法，亮点应接不暇。
升级四：普拉提大器械P4，新增晚间课程的实时带练与总结。升级五：线上线下全玩转！私教、小班全囊括。
普拉提大器械是小班课、私教、理疗、维密减肥塑形，体态矫正等，诸多领域的利器。不但节省体力，还能深层激活核心，并且轻松实现功能性、针对性的锻炼。使课程的效果，事半功倍！
一 .了解我们：
五星级新学院总部：
二 .导师介绍
三 .培训课程宗旨：
普拉提课程是私教理疗课程的必修课程。
最大程度避免：
懂理疗理论，不懂体式选用；
懂体式选用，不懂体式精准；
懂体式精准，不懂呼吸调整；
理论搭配实践，实践搭配案例，形成三位一体的立体课程。使课程落到实处，
练出效果，收获掌声！
四. 我们的优势：
学院将普拉提中经典的内容，浓缩为四类课程。这四类课程包含了其他学院所谓10几种课程的内容。并已经引领未来发展的趋势。
学院宗旨：让学员花最少的时间和费用，学到最落地的内容。
四大类课程：
P1.团课普拉提初中高级+小班特色课
P2.私教普拉提
P3.小器械普拉提
P4.大器械普拉提
五 .课程大纲
P1.团课普拉提初中高级+小班特色课
主讲内容大纲：
普拉提的历史、发展、未来趋势。
体式的详细讲解、功能应用、深入剖析。
呼吸应用的讲解
引导术语、矫正手法、示范展示的详细讲解
精品团课设置、特色课程设置。
团课平台的发掘与资源整合
第一天
【上午8：30点--11：30点】
1 普拉提的历史、发展、应用简介。
2 普拉提呼吸的误区、正确呼吸练习。
3 呼吸的应用。
4 体态的评估与调整。
5 团体与私教课程常见问题的汇总、分析。
【下午14点--17点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
第二天
【上午8：30点--11：30点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
【下午14点--17点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
第三天
【上午8：30点--11：30点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
【下午14点-17点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
第四天
【上午8：30点--11：30点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
【下午14点-17点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
第五天
【上午8：30点--11：30点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
【下午14点-17点】
1 精品团体课程设置方案与展示
2 特色小团课设置与分析
3 会员问题与分析
4 团课与私教的拓展与分析
六 课程安排
王学虎瑜伽普拉提学院新课表，一次记住！
月初1号 普拉提大器械。
月初7号理疗课程。
偶数月19号，普拉提全科班。
其他时间就是工作坊、大会、巡讲课等。
七. 普拉提全科-温州总部时间：
P1-P3上课时间为：
上 午: 8:30 ~11:30
下 午: 14:00~17:00
普拉提大器械上课时间为：
五天四晚
上 午: 8:30 ~11:30
下 午: 14:00~17:00
晚 上：18:00~20:00
八. 收费标准：
九.学院地址：
王学虎瑜伽普拉提
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