延续“期期小升级，年年大升级！”的方向，第13代普拉提全科，它带着“学习无忧包”，迎面走来！
解开升级内容的面纱：
“学习无忧包”硬设施内容：
升级一：斥巨资打造超1200平的五星级新学院总部。
升级二：大器械教室单间近200平，器械设备60台。
升级三：引进国际先进评估设备与技术评估，相得益彰。
升级四：学院设置十二大习练空间：三大培训室，三大私教室， 一个直播间，一个器械空间。两个户外专用场地，两个户外直播场地。每个教室都配备国际高端设备。 升级五：线上线下全玩转！私教、小班全囊括。 升级六：全科学员统一安排宿舍住宿，节约大量酒店费用。
五星级-全新学院总部：
“学习无忧包”软设施内容：
1、培训前：
增加培训前，线上预习部分必备理论知识及普拉提核心训练内容。避免零基础学员，因参加系统培训，带来的运动量陡然增加，而产生的不适应问题。也刷新了基础相对好的学员，在理论方面的全新认知。
2、培训中：
线下培训的全面优化：
A.将初级理疗内容，巧妙融入到普拉提P1-P4全科课程中。为普拉提系统的应用，也为中级和高级专业理疗课程，做好铺垫。
B.普拉提P1垫上精华与特色课。优化完善评估、示范、演示与矫正。新增普拉提团课、特色课的完整示范的视频分享与线下完整课程的真实带练。
C.普拉提P2精英私教，升级为4天。
新增针对私教各版块应用的分类与梳理，如：颈椎曲度变直的针对体式与变化。新增运动解剖学新式教学，对解剖基础较差的学员，增加理解的能力，增加专业的能力，能更精通的应用于目标训练。
D.普拉提P3，优化功能应用范围。
在小器械原有基础上，增加众多内容。比如：扁平足与小腿外翻的小器械调整思路与示范；小腿塑型、膝关节运动轨迹偏离的小器械调整思路与示范；臀部塑型与骨盆调整的小器械调整思路与示范、胸曲曲度与肩颈关系的小器械调整思路与示范等，30余种特色功能应用。是不可多得的必备小器械课程。
E.普拉提P4，新增晚间课程的带练与总结。
新增白天培训课程中，内容的升级。新增将原晚间自我练习，升级为老师全面带练与总结，巩固了对白天内容的理解与掌握，避免“积食”现象。
3、培训后：
培训后落地应用的再复习。例如：大器械培训后，基础较差的部分学员，对课程设计和编排仍存在困难的情况，学院专门录制了大器械小班课、大器械私教课等，一比一会员课程的设计、编排和真人演示，真正为学员解决后顾之忧。
本次课程再次升级优化后，使得普拉提P1-P4全科课程，成为普拉提专业老师，一站式从零到精、线上线下全贯通的全方位的普拉提课程！
一 . 了解我们：学院简介
培训课程片花
整个教室座无虚席👍
第23期 普拉提导师班结业照：
二. 培训课程宗旨：
普拉提课程是私教理疗课程的必修课程。
最大程度避免：
懂理疗理论，不懂体式选用；
懂体式选用，不懂体式精准；
懂体式精准，不懂呼吸调整；
理论搭配实践，实践搭配案例，形成三位一体的立体课程。使课程落到实处。练出效果，收获掌声！
三. 我们的优势：
1 师资配备：学院老师人均教龄10年以上。每个课堂除主教老师外，都配备主教老师。尤其是普拉提与理疗班等 更是配备3-5名助教老师。保证了每个学员得到充分的指导。
2 多媒体配备：学院在两大主教室都配备了多媒体系统。影音、PPT与实践相结合，保证了从理论到实践的每个细节，都以最优质的状态实现教学。
3 器械配备：学院花巨资配备的教学器材，从小工具到大器械，无一不精，无一不全。这就更大大的保证了教学的质量，也使得学员实践的效果大大提升。
4 场地配备：教室的空调与地暖设备，保证学员学习时冬暖；休息时夏凉。
5 就业率表现：连续多年的高学成率、高就业率、高回头率，一直被学员评为业内的表率。
四. 学院大事记：
五. 导师介绍：
五. 普拉提课程分类：
世界各地不同学院，所设置的课程级别，皆有不同。从大方向可以分为：两大项目，四大主题：
两大项目：
《垫上普拉提》、 《器械普拉提》。
四大主题：
P1．普拉提垫上精华与特色小班
P2．普拉提精英私教
P3．普拉提小器械功能训练
P4．普拉提大器械
这四大类，又囊括十几种小分类
详见图解：
学院将普拉提中经典的内容，浓缩的这四类课程，包含了其他学院10几种课程的内容。并已经引领未来发展的趋势。
也是这样经典的分类使得学员花最少的时间和费用，学到最落地的内容。
六. 课程大纲如下：
第一篇：P1团课普拉提+特色训练
主讲内容大纲：
普拉提的历史、发展、未来趋势。
体式的详细讲解、功能应用、深入剖析。
呼吸应用的讲解
引导术语、矫正手法、示范展示的详细讲解
精品团课设置、特色课程设置。
团课平台的发掘与资源整合
第一天
【上午8:30点--11：30点】
1 普拉提的历史、发展、应用简介。
2 普拉提呼吸的误区、正确呼吸练习。
3 呼吸的应用。
4 体态的评估与调整。
5 团体与私教课程常见问题的汇总、分析。
【下午14点--17点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
第二天
【上午8:30点--11：30点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
【下午14点--17点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
第三天
【上午8:30点--11：30点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
【下午14点-17点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
第四天
【上午8:30点--11：30点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
【下午14点-17点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
第五天
【上午8:30点--11：30点】
1 精华体式的讲解、分析、演示。
2 体式一抵五密码。
2 矫正手法的应用。
3 力学的应用。
4 部分工具的辅助。
3 每个人的问题。
4 体式应用方向、领域。
5 正确放松的方法。
６团体与私教课程设置方案与全程带练。
【下午14点-17点】
1 特色小班课程设置方案与全程带练
2 体态矫正课程设置与示例
3 减肥塑形课程设置方案与示例
4 康复理疗课程设置与示例
5 体态矫正课程设置与示例
第二篇：P2 私教普拉提+人体功能解剖+人体评估
主讲内容大纲：
这是私教的必备课程！不但能快速开单，并能掌握功能性解剖的知识，从技术层面，解决客户的私教中的各种问题。
具体如下：
体式的三级解析
针对私教的普拉提式人体评估
功能性的体式讲解
人体解剖与功能体式的配套应用
精准的手法调整
私教课程设置方案与私教精选全程带练
第三篇 ：P3小器械普拉提+功能训练+体态矫正
小工具的分类、材质、选择等讲解
小工具针对运动康复、孕产、维密塑形等各类症状、人群、各类课程的编排与应用
小工具以一抵十的应用秘诀
私教与团课的应用时机
体态矫正的要点等
私教课程设置方案与私教精选全程带练
第四篇：P4 大器械普拉提+康复训练+私教实用手法
普拉提大器械是小班课、私教、理疗、维密减肥塑形，体态矫正等诸多领域的利器！！！不但节省体力，还能深层激活核心，并且轻松实现功能性的针对性的锻炼。使上述课程事半功倍！
课程大纲如下：
本课程主要针对普拉提五件套进行讲解。
第1-3天：
大器械的功能介绍、选择、材质、维护；现状、前景。
滑板床的详细介绍与应用。
三级体式分析与讲解。
大器械应用于私教、理维密、体态调整等，多领域的应用。
大器械与手法的结合。
晚 上：
滑板床大器械私教课程设置方案与私教精选全程带练
功能应用实践练习、问题总结；照片、视频拍摄与制作。
第4天：
凯迪拉克详细介绍与应用。
三级体式分析与讲解。
大器械应用于私教、理维密、体态调整等，多领域的应用。
大器械与手法的结合。
晚 上：
随机大器械私教课程设置方案与私教精选全程带练
功能应用实践练习、问题总结；照片、视频拍摄与制作。
第5天：
梯桶、脊椎矫正器与稳踏椅的详细介绍与应用
三级体式分析与讲解。
大器械应用于私教、理维密、体态调整等，多领域的应用。
大器械与手法的结合。
大器械小团课设计、大器械私教课程设计。
发放证书，毕业合影留念。
七. 2024年四季度课表：
王学虎瑜伽普拉提学院新课表，一次记住！
月初1号 普拉提大器械。
月初7号理疗课程。
双月19号，普拉提全科班。
其他时间就是工作坊、大会、巡讲课等。
八. 普拉提全科-温州总部时间：
P1-P3上课时间为：
上 午: 8:30 ~11:30
下 午: 14:00~17:00
普拉提大器械上课时间为：
五天四晚
上 午: 8:30 ~11:30
下 午: 14:00~17:00
晚 上：18:00~20:00
九. 收费标准：
十.学院地址：
王学虎瑜伽普拉提
欢迎咨询
扫码关注学院公众号，获取更多资讯
