随着冬季的到来
气温逐渐下降
对于佩戴角膜塑形镜（OK镜）的朋友们来说
护理镜片变得更加具有挑战性
由于低温的影响
镜片的脆性增加
稍有不慎就可能造成
镜片破损或影响佩戴效果
因此在冬季
掌握正确的OK镜护理方法显得尤为重要！
一起跟随佛山市第二人民医院眼科医生来看看
首先
我们来观摩一下OK镜的各种“碎法”：
1
深度清洁OK镜时，镜片卡顿
2
拿取镜片时，受力不均导致碎片
3
镜片凸面向上，拾取时捏碎镜片
4
其他五花八门的碎法
那么我们应该如何护理OK镜呢？
以下几点就要非常注意了：
1
控制水温
冬季气温低，手部容易变得僵硬和干燥，因此，在清洗镜片时，水温的控制尤为关键。水温应保持在10至20度之间，既不会因过高而损伤镜片，也不会因过低而加重手部的僵硬感。在清洗前，可以用手背或手腕试探水温，确保水温适中。
2
保持手部柔软
在护理镜片前，用温水洗手不仅可以保持手部清洁，还能使手部皮肤变得柔软，减少镜片表面的划痕，并防止因手指僵硬而导致的操作失误。此外，定期修剪指甲也是必要的，过长的指甲容易在镜片上留下划痕，甚至可能增加配戴难度和伤害到眼睛。
3
镜盒和吸棒的清洁与更换
镜盒是存放镜片的重要工具，每天都需要用生理盐水进行冲洗，并定期更换，一般建议每三个月更换一次。吸棒在使用前后也应冲洗干净，并自然晾干，以防止细菌滋生。保持镜盒和吸棒的清洁，可以确保镜片的存放环境干净卫生。
4
注意存放条件
冬季室内外温差较大，如果将镜片从室外带入室内，不要立即清洗，应先在室内静待半小时以上，待镜片温度适应室内温度后再进行清洗。此外，镜片应避免存放在车内或温度很低的地方，以免低温损坏镜片。
5
正确护理镜片
在护理镜片时，要掌握好力度，轻轻揉搓，避免使用过大的力量导致镜片破损。同时，要注意镜片的存放方式，避免镜片凹面朝下与镜盒底部形成真空状态，这样容易导致镜片破损。
6
注意身体健康
冬季是感冒的高发期，如果感冒发烧，人体抵抗力会降低，泪液分泌量也会减少，这样的环境非常适合病毒生存。因此，在感冒期间应暂时停止佩戴角膜塑形镜，待炎症完全缓解后方可继续佩戴。
综上所述，冬季OK镜的护理需要特别关注水温控制、手部柔软度、镜盒和吸棒的清洁与更换、存放条件、正确护理镜片以及注意身体健康等方面。通过科学合理的护理方式，可以确保角膜塑形镜的使用寿命和佩戴效果。希望这篇冬季OK镜护理指南能帮助您更好地保护眼睛健康。
供稿 | 眼科医院角膜接触镜科
佛山市第二人民医院全媒体团队出品
