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“朋友一生一起走，那些日子不再有……”
这句歌词诉说的是朋友之间的深情厚谊。
而最近，《自然》（Nature）杂志上的一项研究则让我们对 “朋友” 有了全新的认识。
这项研究揭示了一个常被忽略的事实：
我们经常听到 “你就是你吃的东西”，而实际上，你的健康状况不仅取决于你的饮食，还与你的社交圈子息息相关，甚至你的朋友的朋友都可能对你的健康产生影响。
研究发现，人与人之间的社交互动不仅仅是情感和信息的交流，更是微生物组之间交流的桥梁。对居住在洪都拉斯偏远村庄的近 2000 人进行的分析显示，社交互动越频繁，人们的肠道微生物组合就越相似。
具体来看，配偶和共同生活的家庭成员可以共享高达 13.9% 的菌株。即使不住在一起但常常一起度过空闲时间的朋友，也能共享 10% 的菌株。相比之下，同村但不常见面的居民仅共享 4% 的菌株。
意大利特伦托大学的微生物学家尼古拉・塞加塔（Nicola Segata）认为，这类研究可能会颠覆我们对微生物组相关疾病风险因素的理解。例如，针对难以治疗的抑郁症，将现有疗法与微生物组靶向治疗相结合，可能会为患者带来新的希望。
不过，在讨论这些发现时，西班牙庞培法布拉大学的微生物学家米雷娅·瓦列斯-科洛默（Mireia Valles-Colomer）提醒我们，社交接触不仅可以传播健康的微生物组分，而且对人类有益。他强调，不应该因为害怕 “感染” 他人的微生物组而避开社交活动。
这项研究促使我们重新审视 “社交距离” 的真正含义，并让我们更加珍惜构建起的社交网络。毕竟，在这个纷繁复杂的世界里，能够拥有几个真正懂你、与你共享微生物组的朋友，何尝不是一种幸福呢？
END
参考资料
https://doi.org/10.1038/d41586-024-03804-5
