在中医看来，许多疾病都由“寒湿”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，都是引起寒湿入侵的重要因素。中医讲“千寒易除，一湿难去”，意为寒湿更伤身体，如风湿性关节痛的主要祸因就是寒湿。
老寒腿可不是老年人的专病。虽带着“老”字，如今却有越来越多的年轻人，尤其是女性患上此病。
因为很多年轻人为了美丽“冻人”，常年穿着短裙，使腿部长期暴露在夏天的空调，冬天的寒风当中，自然容易让老寒腿找上门来！
因为寒气是往下走的，寒气从背进入，其次从臀部往下，一直到大腿、膝腘窝，所以身体的寒气较为终都会聚集在腿部。
不信，现在摸摸你的腿，
如果腿长期凉凉冒寒气
无节制吹空调
运动特别少
泡脚不擦干
冬天穿短裙
可能，你的老寒腿已经在打包发货的路上了……
腿寒比宫寒更可怕
腿部受寒，闭经等妇科病丛生
人的腿部，是足三阴经的起始点，包括脾经、腎经、肝经，都是养阴的经络。
尤其是腿部有地机穴、三阴交、足三里，都是妇科要穴。一旦受寒血瘀，气血难以下行，就会直接导致女性经量减少、推迟、痛经甚至闭经。
衰老从腿开始
俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。
且双腿承受上身的重量，如果不注意保护，自然就会“年久失修”！
腿寒的危害
腿是“交通要道”，有3条阴经汇集于此：足太阴脾经（脾统血）、足少阴腎经（腎生血）、足厥阴肝经（肝藏血）。
这些经络上有很多妇科要穴，如血海穴、地机穴、三阴交穴等。
01
妇科疾病
腿部一旦受寒，就会血瘀，气血就难以下行，直接导致女性经量减少、经期推迟、痛经甚至闭经等；
气血瘀滞于盆腔，就会形成盆腔息肉、子宫肌癅、卵巢囊肿等。
02
心脏病
人体血液运行依靠动脉和静脉。腿部静脉回流主要靠小腿肌肉收缩，因此，把小腿照顾好，就等于在身体下部加了一个“泵”，可助心脏一臂之力。
而腿寒会影响小腿肌肉的收缩功能，积存废弃物的静脉血就难以经由毛细血管、小静脉、静脉回流到心脏，长此以往，会诱发心脏病。
03
衰老
中医认为，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根、脚根，而“四根”的根本是脚根。
“人老脚先衰，木枯根先竭”，只有双脚健康，经络传导畅通，气血才能顺利送往各个器官，生命活动才能正常进行。
反之，若长期腿寒，腿部与大脑之间指令传导的速度和准确性就会下降，继而累及全身健康，影响寿命。
04
湿气丛生
腿部负责储藏血液，人体50%的神经、血管、血液都集中在双腿。腿寒，遇到湿气，就会相互裹挟，形成寒湿。
湿为重浊有质之邪，类水属阴，人体下部亦属阴，同类相求，故而，湿邪为病，多伤及人体下部，像常见的水肿、湿疹等病下肢较为多见。
小腿是脾经的主要阵地，脾主运化水湿，故而脾虚导致的水肿主要体现在腿上，像小腿肚发酸发胀、双腿乏力、下肢水肿，多是水湿聚集的表现。
05
上热下寒
寒主收引凝滞，腿寒，血液就会产生滞留，导致腿部循环不畅，腿部的能量就被阻隔，多余出来的能量往哪里去呢？
只好往上走了，上半身就会火气过重，人就容易上火，时间长了，上热下寒的体质就形成了。
再深挖一下，腿部的6条经络——脾经、腎经、肝经、胃经、膀胱经、胆经，主管人体的分泌和排垢。
所以，腿部受寒淤堵，上半身的脏腑就容易出问题，也就是说，保养腿部就等于保养脏腑。
秋季是“金秋”季节，我们体内的温度还是比较低的。从养生理论看，脚离人体的心脏最远。想要根除“寒腿”，那就必须用康膜散寒除湿、活血化瘀、温经通络。通过康膜疏通经络，能源源不断将阳气逼入腿中，赶走寒气。
驱寒要康膜做腿，康膜做腿的8大好处
1、加速腿部的血液循环，改善脚冰凉，腿部发沉
2、腿部有六条经络，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，腎经。
3、腿疗可以改善静脉曲张，寒腿，膝关节不好的
4、可以调理脾胃功能，消化不良，积食等
5、调理 舒肝理气，泻肝火
6、调理 尿频尿急，腿部水肿
7、肝经走乳腺，调理腿，对乳腺增生也有一定的缓解
8、长期调理还可塑腿形
康膜使用禁忌
1：开放性伤口过深禁用
2：生理期有痛经的可以涂小肚子，没有痛经，经期过后再涂抹！
3 : 孕期、哺乳期禁用
4：皮肤过敏者慎用
5：2周岁以下幼儿慎用，5-6岁的小孩少量开始用起
6：严重原发性心脏病患者慎用，心脏部位和反射的背部禁用，其他部位可以用
7 : 有内置钢板螺丝的患者慎用
8 : 严重高血压患者，血压160以上者，不可以涂抹颈椎、头部和心脏相关部位！可涂抹腿部，腰部，小面积涂抹，注意血压和身体的反应！
