【福利】报名获取：轻度失眠催眠音频
情感
健康
2024-12-19 11:01
上海
免费报名获取
轻度失眠催眠音频
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近期有人私信鞠教授询问睡眠不好怎么办？如何提高自己的睡眠质量？按照鞠门学术的观点，如果是非常轻度的失眠，可以通过共性的催眠音频进行调整。如果是中度或重度睡眠障碍，那就需要进行当面个案咨询或者需要更加复杂和个性化的催眠音频。鞠强教授在这里给大家带来一个福利，把这个轻度失眠的催眠音频免费发放给需要的人，希望能帮助大家获得更好的睡眠质量！但如果是比较严重的失眠情况，也可以听听这个音频，但是效果可能很小哦！如果你想要鞠教授的轻度失眠催眠音频，请按如下方式之一报名。
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轻度失眠催眠音频
方式一：长按下方图片识别二维码报名![]()
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方式二：请发短信“催眠”至鞠教授工作手机号：15202122580，会有学术助理跟你联系。
方式三：请点击本微信公众号，发信息回复“催眠+手机号码”，格式如下：“催眠+138XXXXXXXX”。方式四：在文章底部点击【发信息】（如下图，此为私信，其他人无法看到），直接回复“催眠+手机号码”报名。![]()
方式五：点击文章底部“阅读原文”，填表报名。
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