来源：南昌大学第二附属医院
有多少朋友体检时在报告中发现有“钙化”两字？
很多人会担心
这是不是得了什么严重疾病？
是不是癌症的前兆？
那么，钙化是怎么形成的？
什么样的钙化需要重视？
今天，就带你了解一下
体检报告中的“钙化”
钙化，简而言之，是指机体组织和器官内由于钙质沉积所形成的钙化灶。这是一种影像学表现，常见于X光、CT或MRI等影像检查中。钙化可以分为生理性钙化和病理性钙化两大类。
多与年龄增长有关，是人体自然老化过程中的一种现象。例如，骨骼随着年龄增长会逐渐出现钙盐沉积，形成骨质增生；动脉血管壁也会因钙盐沉积而出现钙化，这是动脉粥样硬化的一个标志。
此外，颅内生理性钙化也常见，如侧脑室脉络丛钙化等。这些钙化通常不会引起明显的临床症状，也无需特殊治疗。
则与疾病状态密切相关。病理性钙化常见于结节、肿瘤、慢性炎症、肉芽肿性疾病等。
当这些疾病导致组织细胞受损或死亡时，细胞内的钙离子会释放出来，与周围组织中的磷酸根结合形成磷酸钙沉积，进而形成钙化灶。病理性钙化往往伴随着疾病的进展和恶化，可能对人体健康造成较大影响。
体检单上的钙化是指在机体组织中出现了钙盐的异常沉积。这种沉积可以发生在多种器官和组织中，在影像学检查如X光、CT等中表现为高密度影。
多是由于肺部曾经发生过炎症或结核等病变，在愈合过程中，钙盐沉积形成钙化灶。例如，肺结核痊愈后，部分患者肺部会留下钙化点。
可能是肝内胆管结石、肝内慢性炎症或创伤、寄生虫感染等引起。也有一些原因不明的单纯性肝内钙化灶。
肾脏实质损伤后，在修复的部位有可能出现钙化灶。
甲状旁腺功能亢进时，可能引起血钙升高，进而增加钙化灶形成的风险。
动脉粥样硬化过程中，血管壁会出现钙化。
部分肿瘤组织中也可能出现钙化。肿瘤细胞的异常代谢和局部微环境的改变可能促使钙盐沉积。
出现了钙化，不必太过担心，大部分钙化就像小“水垢”，不会直接影响身体健康，定期复查监测即可。
当然了，虽然说大部分钙化问题不大，但出现这些情况的话还是要重视的。
在甲状腺疾病中，恶性病变（如甲状腺癌）和良性病变（如结节性甲状腺肿）均可能存在钙化灶。甲状腺钙化大致可分为微钙化、粗大钙化和边缘环形钙化。
危险警报：
甲状腺钙化灶，颗粒越小，恶性的概率相对越高，特别是直径小于2毫米的微小钙化，需要提高警惕！特别是伴有结节边界不清、血流丰富等情况时，可能提示甲状腺癌的风险增加。
广泛的肺部钙化可能影响肺部的弹性，降低肺的顺应性，进一步加重呼吸功能障碍，严重时有肺癌可能！
危险警报：
钙化灶较大或数量较多，或者伴有其他异常表现，例如：
●咳嗽和咳痰可能是由于慢性支气管炎、肺炎等引起；
●咯血可能与支气管扩张、肺结核、肺癌等有关；
●胸痛则可能是胸膜炎、气胸、肺癌等疾病的表现。
此外，如果肺部钙化与结节、肿块等同时存在，尤其是结节或肿块边缘不规则、有毛刺、分叶等特征时，应高度怀疑肺癌的可能。
胆管扩张与钙化的关系密切，肝脏钙化灶较大且不断增大还可能提示有潜在的肝脏疾病。
危险警报：
▶伴有胆管扩张：可能是由于胆管结石、胆管炎、胆管肿瘤等原因引起。胆管扩张会导致胆汁排泄不畅，引起胆汁淤积，进而可能出现黄疸、腹痛、发热等症状。此外，如果胆管扩张是由肿瘤引起的，还可能出现消瘦、乏力、食欲不振等全身症状。
▶肝脏钙化灶较大且不断增大：可能提示有潜在的肝脏疾病，如肝脓肿、肝结核、肝脏肿瘤等。在这些疾病中，钙化可能是由于炎症、坏死组织的机化和钙化，或者肿瘤细胞的异常代谢等原因引起。
乳腺的钙化灶约80%属于良性，20%的概率是恶性病变。临床上，细小、颗粒状、成簇的微钙化点，也有可能是乳腺癌早期的重要表现。
危险警报：
◆针尖状、小杆状、分叉状及泥沙样钙化；
◆成群无法计数的微小钙化；
◆沿乳导管方向，密集分布的钙化等。
肾钙化可能和肾炎、肾钙质沉着症、肾乳头坏死、肾肿瘤、肾结核、肾结石、肾囊肿等疾病有关。
危险警报：
如果在复查过程中发现钙化的数量、大小、分布情况都发生变化，同时出现腰痛、尿频、血尿等症状时，就需要进行尿常规、CT等检查，进一步明确诊断。
前列腺钙化，指在前列腺组织中出现的钙盐沉积现象，可能与前列腺增生、尿盐沉淀、前列腺反流及感染等有关。
危险警报：
如果前列腺钙化合并慢性前列腺炎，同时出现疼痛、排尿困难等症状时就要及时就医治疗。
面对体检单上出现的各式各样的钙化，我们又可以做些什么？
每年进行一次全面体检，包括胸部X光或CT（针对肺部钙化风险）、腹部超声（检查肝脏、肾脏等器官钙化情况）、甲状腺和乳腺超声（筛查相关部位钙化）。
可以帮助我们早期发现钙化灶，及时采取措施。
我们可以通过多吃富含维生素K、镁、氧化剂的食物来帮助预防钙化灶的形成。
①多吃富含维生素K的食物
维生素K对钙的代谢有调节作用，可引导钙沉积到骨骼中，减少在软组织中的异常沉积，从而有助于预防钙化灶的形成，富含维生素K的食物包括绿叶蔬菜、西兰花、大豆等，
②多吃富含镁的食物
镁可以与钙相互作用，维持钙镁平衡。适量的镁有助于防止钙的过度沉积，降低钙化的风险。
富含镁的食物中有坚果类如杏仁、腰果、花生等；全谷物如燕麦、糙米等；豆类如黑豆、红豆等。
③多吃富含抗氧化剂的食物
抗氧化剂可以减少自由基对细胞的损伤，降低炎症反应，从而有助于预防因炎症引起的钙化。
蓝莓、草莓、橙子等富含维生素C，维生素C可以抑制氧化应激，保护血管内皮细胞，减少动脉粥样硬化和血管钙化的发生。
番茄、胡萝卜等富含β-胡萝卜素；坚果、橄榄油等富含维生素E，都是很好的抗氧化食物。
④少吃这些食物
减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄入；避免过度摄入富含草酸的食物，如菠菜、草莓等，以减少结石形成的风险；控制钙的摄入量，避免过量补钙。
另外，钙化并非“中老年专属”。年轻人出现钙化也无需过度焦虑，只需及时诊断排除病理问题并定期进行复查监测即可。
