无论年岁几何,若心有缺憾,就重新养育自己一遍

文摘   2024-06-16 19:21   西藏  

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如果心生病了,
那么就尝试从人做回植物,
只管饮食、睡眠、晒太阳、生长。
什么都不要去想。

从植物做回动物,
接纳自己的欲望,
正视自己的需求,
包括愤怒等。

然后再变成小孩,
重新建立对这个世界的
好奇、热情、勇气。

从植物到动物到小朋友,
卸下面具,回归真实,健康生命力。

无论年岁几何,
若心有缺憾,
那就重新养育自己一遍。



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