吃降压药不能喝牛奶、吃柚子?医生建议:服用降压药,要远离4物

美食   2024-12-14 11:30   河南  

随着生活节奏的加快,高血压已逐渐成为威胁现代人健康的“隐形杀手”。为了控制血压,许多患者需长期服用降压药物。

降压药物在控制高血压的过程中发挥着关键作用,但在服用这些药物的同时,我们需要留意一些饮食禁忌,其中包括搭档牛奶和柚子。以下是关于降压药物悄悄搭档的注意事项。

高血压到什么程度才有必要吃降压药?

正常人的健康标准应该是在130/80mmhg以下才对,而在这两个标准之间的130~139/80~89 mmhg则称为正常高值。

如果人的血压值经测量,在正常高值还没有到达诊断标准时,就不能算是高血压,也就不需要去服用药物,只要改善生活习惯,稳定的降低血压即可。

但反过来说,患者长期保持超过了诊断值140/90mmhg,这时候就要在医生的安排下服用降压药,来控制血压。

吃降压药不能喝牛奶、吃柚子?

吃降压药可以喝牛奶,但不能用牛奶送服降压药。这样不仅影响降压药的药效导致血压升高,而且牛奶中有丰富的酪胺,会引起酪胺蓄积导致心律失常、血压升高。

不只是牛奶,任何奶制品均不宜与降压药同服,建议服药半小时后再喝牛奶。在治疗期间,患者是可以喝一些奶制品的,能够起到补钙作用。还要吃一些新鲜的水果和蔬菜,但是应该控制钠盐的摄入,也应该控制胆固醇和脂肪的摄入。

柚子这种常见的水果不推荐跟降压药一起吃,原因是柚子含有丰富钾元素,这种物质容易跟药物发生化学反应,促进血液对药物吸收。

等于在药物跟柚子中营养成分双重作用下血压短时间内下降幅度大,容易出现低血压反应,而在血压过低时会有不适感,因此服用降压药期间应该远离柚子。

医生建议:服用降压药,要远离4物

1.酒水

酒精饮品属于是精神粮,很多人在晚上下班时都会约上三五好友一起去饮酒,所以说喝酒可以缓解压力,帮助疏通血管,但是你在服用降压药期间却不太适合喝酒。

服用降压药期间饮酒会容易诱发酒精物质和药物,在短时间内不断的刺激血管,使血管急速扩张收缩。

另外乙醛和药物里的化学成分结合也会容易带来坏蛋性的药物中毒,导致患者出现恶心、呕吐、头晕、腹泻等问题发生。

2.含盐量过高的食物

经常吃含盐量过高的食物,会导致血压升高,所以高血压患者在日常饮食中要严格控制盐分的摄入,服药期间尽量不要吃泡菜、咸菜等腌制食品,不然会影响血液循环,速度破坏,血管壁。

3.辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物虽然能够很好地满足味蕾需求,但它却也会在一定程度上对人体的大脑神经造成刺激,使体内的血压水平在短时间内急剧上升。

如果在服用完降压药物后立即摄入辛辣刺激的食物,那么不仅会造成血压波动,还可能会诱发一系列不良反应,并对心脑血管健康造成影响。

4.含有组氨酸的食物

生活中常见的鱼、奶酪和猪肉也富含组氨酸。这些是组氨酸食物,不能与抗高血压药物一起食用!

组氨酸使组氨酸脱氧酶在肝组织中持续形成组胺,同时,在乙胺氧化酶的作用下形成天生醛,导致组织器官无法吸收药物作用,甚至引起患者出现头晕、粘膜充血、心悸、皮肤潮红、面部麻木、心悸等不良反应。

5.高脂肪食

高脂肪食品如油炸食品、肥肉、动物内脏等,不仅会增加体内脂肪含量,导致肥胖,还会增加血液中的胆固醇含量,加重心血管负担。对于高血压患者来说,高脂肪食品的摄入可能会加重心脏负担,影响降压药的效果。

5种“碱性食物”是高血压的“福音”,建议吃点

1.桑葚

桑葚它是一种比较常见的水果,它的营养价值极高,还有比较丰富的水分,碳水化合物,多种维生素,营养物质等等。

对于高血压患者来说,大家可以在生活当中多吃一些桑葚,帮助稳定自身的血压值,而且有效的保护自身的血管,健康对人体健康是非常有帮助的。

2.芹菜

芹菜吃起来香脆可口,深受很多人的喜爱,是高血压患者的一大福利。芹菜还有丰富的芹菜素,可以有效控制血压。

而且富含的钾元素可以帮助血管清理多余的毒素,让血液循环更畅通,避免在高血压的时候导致出血的现象。所以,高血压患者也可以多吃点芹菜。

3.核桃

相信很多人都吃过核桃,核桃是生活中常见的一种坚果,而且核桃还具有一定的补脑效果,其中含有丰富的营养元素。

所以对于高血压患者来说,在平时适当的食用一些核桃,可以有效的平稳血压,对身体健康非常有好处。

但是核桃虽好,在平时也是注意尽量少吃,避免过多食用,导致体内胆固醇升高,影响身体的健康。

4.西兰花

西兰花是一种常见的蔬菜,其含有的丰富维生素C,能够减少血管受损,同时也含有大量的钾和钙。

对于高血压患者来说,钾的作用很大,它能够帮助体内清除多余的钠,从而降低血压。因此,高血压患者可以适当食用西兰花,但要注意不要过量,以免影响其他营养素的吸收。

在生活中,我们不仅要关注药物的治疗作用,更要关注药物与食物之间的相互作用。合理的饮食习惯不仅可以提高药物的治疗效果,还可以降低药物带来的副作用。

因此,高血压患者在服用降压药时,一定要远离那些可能影响药效的食物,保持健康的饮食习惯,让药物发挥最佳的治疗效果。同时,也要定期监测血压,及时调整治疗方案,为自己的健康保驾护航。

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