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万众期待的奥运开始了
大家都看比赛了吗？
在昨晚的
男子4×100米混合泳接力比赛中
中国队夺得金牌
这是中国游泳队
首次获得该项目的奥运金牌
图片来源：人民日报
不少眼尖的朋友发现
奥运会场上有一股
来自东方的神秘力量！
它就是拔罐
什么？原来我也有奥运冠军同款！
其实
拔罐这一传统中医疗法
在体育圈已经“火”了很多年了
拔罐的作用
从中医角度来说：
拔罐具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
从西医角度来说：
拔罐是用负压的方式促使毛细血管扩张，可助于加快人体的血液循环，促进代谢。
我院康复科医生为患者拔罐
适应症：
拔罐的适用范围很广，常见的有：
1. 感冒、咳嗽、发烧、头痛、腹泻
2. 颈肩腰腿疼痛、类风湿关节炎
3. 月经不调、痛经
4. 带状疱疹、荨麻疹、痤疮等
均可配合拔罐治疗。
注意事项
拔罐期间要注意保暖。
拔罐后建议 6 小时后才洗澡，不宜洗冷水澡。
拔罐时间宜控制在 10～15分钟。
拔罐出现水疱，小的水疱一般不用处理，保持局部干结，2～3天可自行吸收；大的水疱需要在医生指导下处理，以免感染。
禁忌人群
拔罐虽好，但并非适合所有人，以下人群不宜拔罐：
1
三岁以内小孩的皮肤比较娇嫩，不宜给小孩拔罐。
2
凝血功能障碍、患有出血性疾病（如血友病、血小板减少、再生障碍性贫血等）的患者不适合使用拔罐。
3
血糖控制欠佳的患者不宜拔罐，如因病情需要必须拔罐，时间则不宜超过 10 分钟。
4
支气管扩张、肺气肿患者背部及胸前不宜拔罐。
5
孕妇腹部不宜拔罐。
特别提醒！
拔罐分为火罐和气罐，拔火罐在操作上要求一定的技巧，一旦操作不当，很容易造成皮肤烧伤，也易引发火灾等意外事故，如有需要，拔火罐一定要在正规医疗机构找专人操作！
最后祝所有读者朋友们身体健康，乐享奥运。祝中国奥运健儿们再创佳绩，圆梦巴黎！
文字：黄馨慧
编校：黄馨慧
审核：熊晓燕
资料来源：广西疾控、人民网科普、人卫健康
声明：文章图片来源于网络，如侵删
广西桂林冶金疗养院
桂林仙源健康产业股份有限公司
桂林夕阳红养老中心
广西壮族自治区桂林冶金疗养院于1955年成立，占地235亩，是隶属广西工业和信息化厅和广西柳州钢铁集团有限公司双重管理的直属公益二类事业单位。1998年，广西桂林冶金疗养院在转型发展中，创办了桂林夕阳红养老中心。2014年，广西柳州钢铁集团有限公司投资注册桂林仙源健康产业股份有限公司，注册资金1亿元。2017年，投资建设桂林仙源产业园，总投资3.28亿元，占地72.1亩，建筑面积3.5万平方米，床位1000张。一期工程2#、4#、6#楼总投资1.5亿元，建筑面积2万平方米，床位550张，于2022年9月投入使用。
目前，全院总床位1200张，职工300多名（其中医生护士180名）。设有康复中心、颐养中心、认知症照护中心、社区居家养老服务中心、职业病疗养中心、健康疗养中心、中医理疗科、体检中心、临床营养科等；配套有新时代文明实践所、老年大学、门球场、体育馆，是一所集养生养老、医疗护理、慢病康复、健康旅游、职工疗休养、研学教育和中医药文化传承于一体的现代化“医养游结合”大型康养机构。
获得荣誉
全国敬老文明号
全国医养结合示范机构
全国模范养老机构
国家标准“五级养老机构”
国家级养老服务业标准化试点机构
自治区旅居养老示范基地
自治区级养老护理员培训基地
广西第一批中医药特色医养结合示范基地
广西职工疗休养基地
广西养老服务行业协会副会长单位
桂林市国家安宁疗护试点机构
桂林最具影响力品牌
编制三项广西养老标准
《疗养型养老机构服务规范》
《养老机构候鸟式服务规范》
《养老机构认知障碍症老年人照护服务规范》
联系方式：0773-3613399
上班时间：8:00-17:30（节假日不休）
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