现在的健身人，都在穿什么训练鞋？
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2024-09-01 21:40
上海
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跑步鞋、篮球鞋一定是销售量最高的运动鞋，但它们并不一定适合穿在健身房。深蹲、硬拉的支撑稳定，攀、爬、跑、跳的灵活和爆发力，而专业团课、有氧的气垫弹性，每一双健身鞋需要满足的场景功能性开始细化。传统运动品牌Nike、adidas的鞋履受众开始与健身房密集用户群出现需求偏差。这也是从sportwear（运动休闲）到fitnesswear（健身穿搭）的一种概念革新，健身人选择一双鞋，更从运动场景切入。
相比从前的大热鞋型如Cortez（阿甘鞋）慢跑鞋、被称为白人官方标配的「总统慢跑鞋」新百伦，黑人潮流文化带动的yeezy。健身爱好者的选择绝不以「潮流」作为第一指标，他们更愿意穿50块一双的飞跃，能跑能跳能重训的Nobull，小众但更贴合运动场景。精练GymSquare结合品牌鞋型和运动功能性进行了盘点，观察到了现在健身房的三大鞋履穿搭趋势：
健身场景持续裂变下，具备足够运动功能性，成为一双健身鞋的必要刚需。![]()
不知道从什么时候起，霸占运动消费市场数十年的Nike、adidas，在健身房穿的人却越来越少了。而越来越多迎合审美，并适合健身、日常多场景穿着的健身鞋履出现在健身场景。不仅有lululemon、On昂跑、Hoka等新贵品牌，取代了传统的「老钱」Nike，仅从针对运动功能性来说，综训鞋领域的锐步、Nobull，飞跃、回力等国潮代表热卖的硬底鞋产品，同样百花齐放。可以说，这是健身消费者真正开始正视健身运动的一次理念性革新。
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在2016年一场名为「跳出陈规：运动鞋文化的崛起」的展览，在美国加州奥克兰博物馆拉开帷幕。据《旧金山周末》杂志报道，这场介绍并展示运动鞋演化进程的展览共展出了140双各式各样的稀有运动鞋，不乏Nike、adidas、锐步、彪马等大品牌的特别纪念版，也有部分小众品牌，其中一些鞋拥有上百年历史。当时认为，运动鞋是「男人和女人完成常规的办公室工作之后才会想到的事物」。而到了现在，在普遍消费者的眼中，运动鞋的功能性开始出现差别，不再是通用性产品。
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传统运动品牌Nike、adidas的众多王牌产品属于sportwear（运动鞋），为各种体育运动而生；而各种新锐品牌鞋履的出现则属于fitnesswear（健身鞋），是为了健身活动专门设计。更具体点来说，根据不同运动设计出来的鞋类产品，其特点与功能性也大不相同。大众认知中的yeezy、AJ作为「潮流派」虽然仍然紧俏，但于健身人而言，确实不能算作是合适的「健身鞋」。健身鞋的发展同样受到越来越多元化的训练方式所影响，团操课、CrossFit、硬拉深蹲、瑜伽普拉提，健身方式在决定鞋履功能。或许一双综训鞋可以成为「六边形战士」，但显然每个人的鞋柜都不只有一双健身鞋。我们盘点了现在主流健身房的三大「鞋履」趋势，让每一个健身爱好者，都能够穿鞋自由。以团操课和有氧爱好者为首，On昂跑这一在两年前还在中国乃至美国依然小众的运动鞋品牌，开始频繁出现。「缓冲着陆，爆发起飞」是On昂跑跑鞋的核心理念。支撑起这个核心理念的是其Clouds专利——鞋底上的「空心豆荚」，能在冲击时向后伸展以使穿着者缓冲着陆，然后帮助产生向前推动所需的基础力量。而在女性服饰领域持续发力的lululemon，在健身鞋上研发上也同样步履不停。在今年三月推出专为女性脚型设计的lululemon blissfeel 2.0。此外，还有同样起势迅猛的HOKA，于2009年创立，他们希望创造一种更轻便、更有减震性能的跑鞋，以满足跑步者的需求。从性能来说，厚厚的中底是HOKA的标志性的设计，HOKA跑鞋拥有轻便的设计，很大很厚的鞋底，很好的减震性能，抓地力优异，更舒适的穿着感。其主要型号Clifton 9被誉为万金油型号，综合性能平衡，具备缓震和轻量化的特点，足以作为有氧日常训练的首选。此外，还有被誉为中产人人一双的户外品牌「萨洛蒙Salomon」，其品牌下的户外跑鞋从入门级别、适合通勤的Speedcross ，到超长距离轻量竞速跑鞋SENSE系列，即使在消费降级的当下，仍然一鞋难求。值得一提的是，在跑鞋已经逐渐与健身房不适配的今天，上述品牌「新贵」仍然能够在健身房被大量看到。不仅如此，也成为更多年轻户外群体的首选，取代「老钱」nike，成为新中产的健身标配。与传统健身不同的CrossFit，始终在贯彻唯功能性和舒适至上的「硬核穿搭」风格。其训练鞋也与传统健身相去甚远。一款鞋需要满足CrossFit中涵盖的众多训练项目要求，例如深蹲、硬拉、推举、挺举、吊环、跳绳、爬绳等等，这就意味着鞋子必须足够轻：适合热身、跑跳；鞋底结实且具有支撑性：适合举重、深蹲、硬拉；足够耐用：爬行、攀绳等复合项目训练后不变形损坏。因此，一双综训鞋需要能够同时进行大量跳跃和举重训练，坚硬的中底缓冲垫，同时轻便但能吸收快速运动带来的冲击力，还具有高度的支撑性来稳定和保护脚踝。Under Armour TriBase Reign
对于CrossFit这一具有不低购买力的运动群体来说，品牌已经纷纷趋之若鹜投入生产线。不只是Nobull，锐步等与CrossFit深度绑定的品牌在综训鞋上持续推陈出新。国内李宁、安踏以及被安踏收购的FILA等品牌，均有综训鞋产品。包括小众品牌R.A.D, 其旗下品牌鞋履R.A.D. One在满足训练功能性需求的同时，高度运动休闲化的品牌调性获得了许多CrossFit爱好者的青睐。在此方面Nike和adidas同样也有自己的综训鞋。Nike Metcon系列已经成为CrossFit训练爱好者的必备鞋履之一，而adidas全新推出的DROPSET 力量训练鞋，具有双密度设计中低搭配6毫米掌根差，满足稳定和侧向支撑。而回到具有最大基数消费群体的传统力量训练领域，对于高手如云的重训选手来说，舒适、耐穿、平价是前提，而能够结合潮流休闲，满足all in one的全场景单品，则会成为他们入手的第一选择。匡威、万斯的硬底风格不用讨论，始终是大多数重训爱好者选择之一。在此之外，国潮盛行下，回力、飞跃、多威的销售额也在快速崛起。不仅能够满足深蹲、硬拉等大重量训练对全足部支撑性、足踝灵活度要求高的需求。其全脚掌着地、硬底鞋以及后跟偏高设计，也足以成为撸铁爱好者的功能性偏好。![]()
同时满足潮流和硬底特性的德训鞋同样是硬拉、深蹲的标配选择。保留了胶鞋底的强支撑性、抓地稳、受力均匀的特点，还能够满足力量训练时缓震性强的特点，而绒面革搭配牛皮的设计则保证了鞋的透气性。相比专业健身鞋牺牲了时尚百搭的特性，大多数硬底鞋潮流休闲且不失功能性，既可运动，也可休闲，上班、健身、citywalk均能满足。![]()
鞋履品牌在健身领域的持续推陈出新，可以从他们都在做的综训鞋和德训鞋上看出端倪。不仅如此，瑜伽、普拉提等一度被认为「小众」的运动种类，其带动的「五指袜」、「赤足五指鞋」也开始流行。代表鞋袜有vibram五指鞋、toesox瑜伽等。![]()
关注消费者的身体本源感受、强调鞋履的功能性成为品牌的必争之地。健身训练鞋越来越多元化，运动品牌也越来越卷，未来的鞋履类型发展也会更加细化，并诞生更多功能层面的创新技术。一项运动装备的迭代一定来源于其蜂拥而蓬勃的爱好者参与其中，需求与品牌的技术创新在此切合互动。每个健身人的鞋柜，都不只有一双训练鞋。但每一双训练鞋，都应该有自己的独到之处。■ GYMSQUARE
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