不知道各位姐妹在闲暇之余有没有刷到这样一个账号，叫对话中的暂停。它是做女性生活分享的，没刷到过的姐妹可以看看小楠瓜截的视频封面图~（如下)
还有一张是小楠瓜准备的，它评论区的网友对话截图。
相信大家看了之后还会有些许意外...
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为什么视频中分享的，这些看起来很小、很常见的知识，却引起了这么多人的共鸣呢?很多女性都因为缺少恰当的生理知识教育，所以不论处在任何年龄阶段，都可能遇到不懂或无法处理的生理问题。
并遭遇恐慌、酸涩、委屈、不知所措等负面情绪，甚至是外界的恶意。
这样的账号可以被更多的人关注和讨论，是“女性的需求”越来越被聚焦和被看见了，小楠瓜真感到开心！今天，小楠瓜也想和大家一起看看我们的身体，了解一个同样难以启齿的问题——私密养护。1.“盆底肌修护”、“私处美容”
私密养护到底是什么？
聊到私密养护，小楠瓜发现，有很大一部分姐妹不知道私密养护是什么。简单地认为私密养护就等同于“盆底肌修护”、“私处美容”。从而让一些有需求的姐妹也不太好意思去做私密养护项目。![]()
针对女性私密部位，如阴道、外阴等进行的定期、系统的养护和清洁措施的一个养护项目。
我们都知道女性的阴部是一个具有特殊生理结构的部位。
能够最直接看到的部分有：阴蒂、大小阴唇、尿道、阴道口等。
它们与外部相通，很容易就感染上细菌。
再加上私处环境时常潮湿，日常生活中不留意，更是会给各种疾病细菌机会。
造成私处瘙痒、有异味、甚至是其他各种妇科疾病的发生。
因此，专业的私密养护，不仅可以呵护私密健康，帮助私处保持自然、平衡，并能在一定程度上能有效预防妇科疾病的产生。![]()
有需求的姐妹，别不好意思啦，大胆去做吧小楠瓜猜想，可能大多数姐妹从童年开始，就会被叮嘱一件很重要的事情，即“保护私处”。虽然这个保护指的是外在的防范，但是除了防范之外，对私处“内在的”保护也同样重要。女性的妇科疾病一直是困扰着她们的一个长期问题，有的姐妹以为妇科疾病是因为有不良的性生活行为造成。![]()
图源：摄图网ID：401459649
一般来说，大多数私处问题都是私处的酸碱值失衡导致的，其中性生活只是原因之一。所以，私处养护并非产后、有性生活或盆底肌松弛的女性的特别需求。正常情况下，有了月经之后，女性就可以开始考虑私密护理了。4.私密养护竟然
能帮助睡眠，推迟更年期![]()
①.帮助私处保持自然、平衡私密环境，调节内分泌系统，从而调节情绪稳，帮助睡眠质量等。
②.减少生殖系统内毒素和垃圾的堆积，降低肌瘤、囊肿等妇科炎症的发生率。
③.促进细胞的新陈代谢，激活自身免疫力和自我修复能力。
④.使皮肤细腻有光泽，面色红润，推迟更年期的到来。
说完私密养护，小楠瓜想再补充聊一个相关问题，那就是如何判断我们的私密处是否健康呢？
下面是小楠瓜给大家带来的几个基础检查方法
日常生活状态：在日常生活中没有出现阴道瘙痒、白带异常等情况。性生活：进行性生活时，没有出现阴道出血、疼痛的情况。排卵期：在排卵期间，体内激素水平会发生变化，刺激阴道黏膜，可能会出现分泌物增多，导致阴道潮湿，并且还伴有轻微瘙痒症状，属于正常现象。阴道分泌物：正常情况下，阴道分泌物是白色、稀薄状没有异味。如果出现分泌物增多，伴有异味，需要及时引起重视，到医院就医。
女性的私处从来不是一个只需要被保护和“遮掩”起来的部分，它天然地就构成了女性的特殊生理构造，又承担了连接生命的部分。所以，关于它的一切问题都需要被“看见”，需要被正视，更需要被重视。
