秋冬才是减肥的黄金期,错过又要等一年!

文摘   2024-11-10 18:03   四川  



秋贴膘冬进补,秋冬进补来年打虎。叫上三五好友,天天火锅串串羊肉汤。左手糖炒板栗右手小奶茶,肉肉可不就悄悄生长 。

虽说长袖长裤一遮,肉肉就看不见了,但是换上毛衣打底,那可比夏天还要显壮。

对此,小楠瓜想说,对于大多数肥胖人群来说:

秋冬天是减肥的黄金期!


图源:《Reflect
我们的脂肪分为两种:白色脂肪和棕色脂肪

白色脂肪储存能量贴秋膘贴的就是白色脂肪。

棕色脂肪消耗能量负责将白色脂肪转化为二氧化碳、水和能量。

且棕色脂肪在寒冷的环境下更具有活性:

不仅会维持体温恒定,还会促进和加速分解蛋白质、脂肪、碳水化合物,尤脂肪代谢的分解加快。

句话说就是,为了维持体温,冬天身体里脂肪的燃烧速度要远远超过其他季节。

而且一旦减重成功,且不易反弹。

特别是对于体脂肪含量高的人群,此时减肥是极佳的!

说到减肥,

不想节食,更不想运动,怎么办?

那不妨来试试绿色减重

绿色减重 轻松享“瘦”


成都双楠医院盆底康复门诊以体质辨识为基础,辨证施治个性化定制减重方案


以外治内养的方式调理内分泌功能,通过“排、通、调、减”的方式调动体内多余脂肪自动燃烧,恢复脏腑自身脂肪的代谢功能,加快机体代谢能力,达到祛除水肿调理气血减重瘦身的效果。


绿色减重不影响肝肾功能不引起皮肤松弛,实现标本兼治、养治一体,还原健康身心状态。



三步实现绿色减重


中医体质评估:


减重前,盆底康复门诊遵循医疗循证原则。


结合身体的各项身体指标,根据不同体质辨证施治,定制个性化减重方案,建立减重档案,全程管理您的减重疗程。


图源:摄图网 ID:600250528

排寒祛湿:

通过排汗祛湿毯,疏通全身淋巴系统,增强体内循环速度,有效排除体内堆积的废弃物。

个性化调节温度,通过红外线热能辐射,加速脂肪细胞软化溶解,快速达到排汗排毒减重的作用。

图源:摄图网 ID:401876040

经络疏通:

通过专业的超声波设备渗入皮下5-8厘米,刺激打开穴位,疏通经络,使代谢提升体内脂肪快速溶解。

再结合五行能量罐法,排寒去湿排毒,从整体上达到提升代谢水平,调理脏腑功能气血,排除毒素及寒湿淤堵等,达到降脂消脂的瘦身及体质调理的功能。

图源:摄图网 ID:402148043

如果你对减重也感兴趣,欢迎前往双楠医院盆底康复门诊,体验绿色减重塑形!



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成都市双楠医院
成都双楠医院是成都医学院教学医院,开设有急诊科、ICU、NICU、妇科、产科、儿科(新生儿科)、辅助生殖医学、呼吸内科、消化内科、心血管内科、神经内科、老年病科、普外科、眼科、骨科、中医康复科、泌尿外科、耳鼻喉科、皮肤科、口腔科、健康体检。
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