★蛋白质补充：促进卵泡生长，还可以提高卵子质量。可以多吃鸡蛋、鱼类、瘦肉等高蛋白低脂肪的食物。★维生素补充：可以促进卵子的发育成长，提高自身的新陈代谢。可以吃猕猴桃、西兰花、青菜等来补充维生素。此外，★还可以适量吃草莓、西红柿等抗氧化食物，可以预防卵子被氧化，保障卵子的活力与质量。★微量元素补充：微量元素是生育中不可缺少的关键物质。★含铁量高的食物：多补充铁元素，不仅有利于供血，也能为卵子提供养分。动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣等。★拒绝高糖、高脂、酒精饮料、寒凉、腌制等刺激性食物！比如：慢走、散步瑜伽，有助于改善盆腔血液循环，也预防血栓形成。就只能散散步，不要进行跳绳、游泳、跑步等剧烈活动，这些动作可能会导致提前排卵或者发生卵巢扭转、黄体破裂等一些风险。原因有很多，可能是卵巢储备功能下降，也可能是卵泡质量不好，出现了空卵泡。另外，取卵过程中如果卵泡张力差，或者患者本身肥胖，也可能导致取卵失败。在促排卵后期，卵泡会逐渐发育长大，这会让卵巢体积相应增大。△图源：摄图网401907902
部分患者会感觉下腹胀痛、腰酸、阴道分泌物增多，属于正常现象，不需要很紧张或担心。而且目前的促排方案基本是很安全科学的，医生也会严格控制用药。
排卵药本身是符合相关药物标准的。
取到健康的卵子，对出生的宝宝没有任何影响。
但是使用促排药物需要有严格限制，没有专业知识的医生绝不能乱用。
