拒绝妇科疾病·做健康幸福女
什么叫盆底肌？
盆底肌，通俗地讲就是女性骨盆底部的肌肉群。从生理结构上看，盆底肌就像一张“吊床”，从前方的耻骨延伸到后方的尾骨，将膀胱、子宫、尿道、阴道、直肠等盆腔脏器紧紧吊住，从而维持它们的正常位置并发挥相应的生理功能。
盆底的功能
盆底肌在我们身体的肌肉里非常特别，因为它必须发挥承受负重的作用。盆底肌所必需的灵活性也得益于其特殊的“吊网”状结构:它的大部分肌肉的起点不是骨骼，而是筋膜--包裹着骨骼、肌肉和关节的结缔组织。凭借强健的筋膜，盆底才拥有了更大的弹性，比如能让婴儿的头部通过，但也因此更容易受伤。
1、承托
盆底肌的作用好比安全带，能确保将腹腔脏器固定在原本的位置上，也因此具有控制力，即能够控制尿液、粪便和气体的能力。通过与周围肌肉的协作，盆底能够使骨盆在站立和行走时保持稳定。怀孕期间，盆底还承托着胎儿。
2、闭合
咳嗽、打喷嚏或大笑时，腹压上升，盆底肌会缓冲和吸收压力。膀胱或肠管充盈时，肌肉就会产生应激反应，尿道括约肌和肛门括约肌会紧紧地闭合。
3、收缩
受到性刺激时，盆底会让阴茎或手指进入，阴道口可以自如地缩紧。而性高潮的发生则是不自主的。
4、让出
在恰当的时候，盆底会自然打开进行排尿或排便。分娩时，盆底还会奇迹般扩展延伸。
盆底肌损伤的危害有多大？
一、身体不适
1. 脏器脱垂：盆底肌受损后，对盆腔脏器的支撑力减弱，容易导致子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等。轻者可能会感到下腹坠胀、腰酸背痛，重者脏器可脱出阴道口外，影响日常生活和行动。
2. 尿失禁：压力性尿失禁是常见的表现，咳嗽、打喷嚏、大笑、跑步等增加腹压的动作时，会不自主地漏尿。这不仅会带来身体上的不适，还会让女性产生尴尬和心理压力，影响社交活动和自信心。
3. 大便失禁：严重的盆底肌损伤可能导致大便失禁，无法控制排便，给生活带来极大的困扰。
二、生殖健康问题
1. 性生活质量下降：盆底肌松弛会使阴道松弛，影响性生活的敏感度和紧缩度，导致性生活满意度降低。同时，可能还会出现性交疼痛等问题。
2. 影响生育：对于有生育需求的女性来说，盆底肌损伤可能会增加再次怀孕时的风险，如早产、流产等。而且在分娩过程中，受损的盆底肌可能无法有效地配合分娩，增加难产的几率。
三、心理影响
1. 焦虑和抑郁：由于尿失禁、脏器脱垂等问题带来的身体不适和生活不便，女性容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，对心理健康造成严重影响。
2. 自卑和社交障碍：尿失禁等症状可能会让女性感到自卑，不敢参加社交活动，甚至避免与他人接触，严重影响人际关系和生活质量。
如何进行盆底肌康复？
电刺激和生物反馈：根据个人承受的程度，通过阴道治疗头给予合适的脉冲电流，来刺激本体感觉，调节神经肌肉的兴奋性，使肌肉被动进行收放锻炼及促进局部血液循环、镇痛等。生物反馈强化了患者主动参与的意识，指导患者进行正确的、自主的盆底训练，增强了对肌肉的控尿能力，恢复盆底肌肉的协调性，盆底肌力和弹性，恢复盆底功能，提高性生活质量，同时预防并治疗产后尿失禁、脏器脱垂、性生活不满、阴道松弛等盆底障碍性疾病。
妇产科开展项目
目前我院妇产科开展了中西医结合治疗先兆流产、复发性流产、不孕症，月经不调，更年期综合征，HPV阳性中药阴道上药，中西医结合盆腔炎，宫颈疾病，异常子宫出血，产后诸病等。子宫腺肌症，子宫肌瘤，附件肿物手术治疗；孕期保健、产前筛查、产程管理、产科并发症及急危重症的抢救与治疗；正常产、难产、各类剖宫产手术；新生儿中药沐浴、抚触、新生儿疾病筛查、无痛分娩、无痛上环、取环、全子宫和附件切除及各类高难度计划生育手术操作等。
大兴安岭地区妇幼保健院产后康复为我区首家，是东北三省一区盆底医学联盟单位，有专人负责，经过多年的反复进修学习，已经形成一套完善的由盆底康复仪器+专业手法互相配合的产后康复治疗体系。
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