什么是妊娠糖尿病？
妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常就是妊娠糖尿病。孕期身体激素变化等因素可能导致胰岛素抵抗增加，使得血糖升高。
对孕妇和胎儿的危害
对孕妇而言，可能增加孕期高血压、羊水过多等风险，产后也易发展为2型糖尿病。对胎儿，可能出现巨大儿、胎儿生长受限、早产、胎儿畸形等问题。
预防措施
合理饮食很关键，多吃蔬菜水果、全谷类等富含膳食纤维食物，控制碳水化合物摄入，少吃甜食。适度运动，如散步等，但要避免剧烈运动。孕期要规律产检，尤其是血糖监测。
患有妊娠糖尿病的孕妇适量运动很重要，以下是一些适
适合的运动方法
散步，这是比较简单且安全的运动方式。孕妇可以在饭后半小时后进行，每次散步20 - 30分钟左右，速度大概是能正常与人交谈的程度，步幅不用太大，手臂自然摆动。
孕妇瑜伽，有专门为孕妇设计的瑜伽课程。比如可以做一些简单的站立姿势，双脚与髋同宽，双手向上举过头顶合十，这样能帮助增强身体的平衡感；还有猫牛式，双手和双膝着地，像猫一样弓背、塌腰交替进行，能活动脊柱、放松背部肌肉。但要注意动作的幅度和难度要适合孕妇身体状况。
治疗方法
饮食和运动控制不佳时，需在医生指导下使用胰岛素控制血糖，定期复查血糖，调整治疗方案，保障母婴健康。
大兴安岭地区中医医院内二科简介
本病区主要承担内科系各种常见病、多发病和各种急危重症的诊治工作，尤其是在心血管疾病的诊治方面，居本地区先进水平，血管专科曾为哈尔滨铁路局重点专科。对顽固性高血压病、各种恶性心律失常、多种原因引起的充血性心力衰竭，心源性休克、各种心肌病、不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、顽固性心衰等各种心脏病和各种急危重症，有较高水平的诊治能力。开展针对我区多发病、高发病，高血压、各种心脏病（如冠心病、高心病、心肌炎、心肌病、风心病、肺心病等所致的心肌缺血、心律失常、心绞痛、心力衰竭等。）的特色中西医结合治疗。
