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我在《一会成长课堂》，已经十期，整整五年了。
如果按照理性的标准，十期才开始走到深水区，并且喜欢深水区，简直太愚钝了。
如果按照感性的标准，满意，满意，太满意了，生活中的烦恼，似乎真的成了背景，生命的主旋律，就剩全力往前而已。
就像走过漫天烦恼的荆棘丛，走到了阳光平坦的大直路上来了。虽然路还很远，但不再觉得难，方向明确，次第清晰，每个次第的方法也已学会，也明了自己在什么位置，剩下的，就是不断实践练习我所在的位置所匹配的武功秘籍，踏实夯实，一个一个次第，扎扎实实走过去，就好。
心里很笃定，即使这辈子因缘不具足不能到达，下辈子，下下辈子，……终将如愿。
教育，是用生命影响生命。
每次想起老师那次千聊课上提到的愿望，我都泪满眼眶。待我长得足够大的时候，我也愿意成为和老师一样的人，做有缘人成长路上的金纽带：让普普通通的平平凡凡的人，也能从鸡毛蒜皮的烦恼中走出来，一直走到生命智慧的最深处。
02
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这一期，有一种突然开窍的幸运感，练习武功秘籍“釜底抽薪”，有一种水到渠成、瓜熟蒂落、事半功倍的轻松顺畅感，即使只练习几分钟，都能管用好久。
这两天，随着我把“到底练哪个功夫才最好”的纠结执念去除，甘愿老实练习釜底抽薪，更是有一种功夫上身的感觉，一有情绪，就站出去了，超有成就感。觉察的频率也更高了，没情绪时也会时不时就站出去看。
浅水区的烦恼丝，用釜底抽薪，也是轻松一刀两断。我记得去年39岁生日的时候，希望到了40岁，我的“两头牛”（那些坚决不能动的执念）越来越少。当时觉得，好难啊，太难了，那些根深蒂固的“对错、应该”，牢牢控制着我，甚至会裹挟着我生气、去伤害到我的至亲。
半年过去，发现这些“两头牛”，用“釜底抽薪”一砍，简单又彻底，惊喜啊。
而且，用釜底抽薪去看人，就没有理解不了的人。看见人人都是被动自动运转的机器人，只能如此，可能他们也不想这样，只是他们也没有办法，只能这样。心底会升起一份绝对的平等和尊重。
深水区，我虽然刚刚入门，但已经是受用无边，喜不自胜。
03
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想分享给进入《一会成长课堂》时间比较短的小伙伴，不要急，我是到了第十期，理性才清晰明了成长的次第，感性才能做到稳稳的按照自己的节奏成长。
课堂内容由浅至深辐射面很广，而我以前基本上都没有轻重，只是随大流地跟着课堂走。大家对深水区的东西，如果云里雾里，使不上劲，可以浅尝辄止，然后先回头，踏踏实实从生活中的烦恼入手，功不唐捐。
成长，确实是如人饮水，冷暖自知。这一期，可能很大程度上是受益于理感关系在慢慢趋向平衡吧，我知道我有个最大的变化，就是内核大部分时间都非常稳，同时也越来越像个真人了。
这个变化，让我特别想分享给大家2个字：如实。
在哪里，就是在哪里，就要从哪里出发。无法无视，无法直接跨越，铺天盖地的情绪烦恼、迟早会逼我们退回到这里来。如老师说的：从我们在的地方开始，才会有真的前行。
我走过的巨大弯路，就是不如实。很惭愧，我曾经貌似长得很好，其实，就如同老师“被套和里子”的形容：被套（表面）展展的，里面还是裹成一团。曾经就是和家人打交道，认为“什么都不应该执着，都应该随顺”，这样才好。表面可好了，可是，不如实啊，我只是个普通人，我有我的局限，怎么可能一切随顺别人。
比如，曾经孩子在长辈家，我十次给长辈打电话、八次九次都是孩子接电话（孩子在玩长辈手机），我理性的边界被严重突破了。
但是为了符合一个成长的人“不执着、不生气”的标准，更为了照顾长辈的需要（虽然他们的角色、性格本身，管不动孩子，但是她们不喜欢我在她们家管孩子，而且还希望孩子尽量多在她们家住，我也认为“在长辈家，就应该尊重长辈，应该把理性功能交给长辈”），我选择了放下、隐忍；
但是“不应该让孩子如此频繁长时间的玩手机”带来的担忧，就像一个隐没在黑暗中的怪兽，并没有消失，会时不时出来吓唬我。
后来，进行了一次理感对话。感性告诉我的理性：你不如实，孩子在长辈家玩手机的时长和频率明明超过了你的界限，你无视了。从那次对话开始，才开始尊重理性的这个边界（而不是逼迫自己放下这个暂时就是放不下的理性的执念）。
一如实，我心底就清晰了，我是怎么样的人，我的初心是什么，我已经在尽量尊重满足你了，我并不想伤害你，我只想尊重我自己。我不再被你的情绪、你的反对所干扰，我也尊重你的事实（你的角色和性格都管不了孩子），我自己想办法，照顾好我的世界的平衡。
同时，你永远在我心底最温柔温暖的地方，我永远愿意在恰当的时候，把这份温暖双手捧给你。就这样，非常简单、干脆、果敢、温柔又有力的解决了孩子在长辈家玩手机的问题。
长辈也从开始的反对、不得不默许，到后面的支持，甚至是在其他家长面前赞叹我的清晰果敢。
04
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无论是感性还是理性的边界，都要先如实尊重，才可能扩大、穿越。这一期，理性和感性，用一个小伙伴的话说，都支棱起来了。
对了，这次事件，我发现了我的一个改变，以前我做这样的决定，如果明明知道婆家这边的长辈会反对，我会习惯性的参考先生的意见。这次我没有，自己这里就特别清晰、笃定，有力量。
我知道先生的边界很宽，但不是我目前如实的边界。先生的心量很大，但不是我目前如实的心量。我先尊重我自己在哪里，再带着这样的自己慢慢往前走。就是如实。
老师在上周同学的个案中的递词，对我帮助很大。
比如，哪怕是爱人孩子，只享受跟他们开心、彼此需要与可能彼此滋养的部分，不舒服的地方，随时喊停；
比如，全世界，理性只能对感性是永远无时无刻的100分，没有转过来转过去；
比如，哪怕是关于探索生命，理性也不会自己一个人去探索，只要发觉感性不开心，就能停下来处理感性的问题，和感性在一起，而不是在原地等感性。
……感性说不出来也说不清楚的那些渴望，经由老师精准无死角的传达（宝觉老师真是懂人大王啊），让理性清晰完整的收到了，并且从此一直诚恳的在生活中在成长中调整。
里外越来越一致，越来越由内而外的舒展。无论是和孩子，和先生，还是和婆家的长辈，和父母，和朋友，和一面之缘的人们的关系，都简单清晰又顺溜。回想来时路，我和孩子、婆家长辈，那错综复杂的三角关系投射纠葛啊，一言难尽……，这一期，没有了。
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说到内核稳定，我发现现在很少被“我不好”打倒了。“我不好”三个字，就像我生命这座山上的一页符咒，死死压了我三十几年，这一期，终于从中自由了。想当年，先生一句玩笑话“你炒的菜把我吃崩溃了”（我不好），就让我气得要回千里之外的娘家。
现在，先生是真的在吐槽我“你太不喜欢积累了”，我还能调侃回去：“你擅长厚积、我擅长薄发，完美！”
这一期，受益于对自己的理性和感性的观察和懂得，清明了许多，也能透过外在的情绪、懂得越来越多的人。
近期和先生共事，当我感受到他理性的急躁，我会直接提醒他，你是后面有什么计划吗，你的计划可能要变动一下了，因为……；
当我感受到他感性的烦躁，我会说：我们来一起为你的感性做点什么……
看得到他的同时，我也能看到我自己，我会诚恳如实地从我的感性的立场出发，告诉他：我知道你很着急，我也很着急，但是我是个新手，我的3号有追求完美的需要，我的感性要出来也是需要时间空间，所以，我做得很慢，但是并不是我什么都没做，你这样带着着急忙慌的情绪在旁边，我的感性出不来，但这个事没有感性就干不了。
仅仅两三次沟通，我们就磨合得很好了。
一句话总结吧：这一期，浅水区的烦恼开始褪去（理感对话功不可没），生活变得简单清澈，深水区的功夫开始喜欢并有信心。
跟随老师们5年，一点点验证，老师们指给我们看的事实，是普普通通我们每个人，都能亲眼看见的，这让我对探索、看见更多更深的生命的事实，充满信心和期待。
最近非常忙，但是这期收获这么扎实（我心里知道的，是从心底扎实了），不总结一下，感觉都对不起老师的教导。而且，关于“如实”，也是真的特别想分享给小伙伴们，不希望大家和我一样走一个超级大弯路。写完了，心安了。希望下期见，爱你们啊！
