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在这里，经历了春、夏、秋、冬四季

文摘   2024-12-06 05:00   江苏  

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一晃眼，在《一 会养身课堂》也经历了春、夏、秋、冬的四季，随着季节的交替，跟着船长老师对于黄帝内经、经络及中医基本概念的传授，多年来在中医学习中不断受惠与感动的我，在这里感受到一股温暖稳定的引导！


尤其在经络按乔及气功的学习，以及生活作息习惯(不内外因)的调整，深入生活的练习，团队打卡相互鼓励，透过这样持续整理，身体的健康指标稳定，能吃、能睡、能排、精神好、手脚不冰冷，身体感觉畅通。


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另外，在个案的情境场域，透过船长老师的温柔引导，每一位案主深受身心病痛之苦，慢慢的回神，去体会只有自己才能帮助自己疗愈身体，真心面对自己，陪伴自己面对身体的伤、痛，对身体打招呼，道歉、道爱、道谢......

身体知道，慢慢放松，让气血流通不再阻碍，透过呼吸、腾龙卸甲以及各种经络按乔、阴阳对治、揉腹、延年睡功，回归对于身体的真心对待与陪伴。愿意与接纳，并且持之以恒，这是对于身体的基本盘，重新建立良好循环的基础。


《一会养身课堂》，给予我在中医学习的路上，身心相因的解方。不只是方法，而是自己愿意从自己的生命做起的行动力！老实练功！


《一会养身课堂》
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一会
不同的视角，不同的发现，在这一期一会的生命里，能彼此遇见，是一份美好；若能相懂，会不会更是一份惊喜？三次元人格分析与您一起看世间......
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知道，却为什么做不到？
形影不离的伙伴，我们却总是忽略它
这些年，你过得好吗？
《一会养身课堂》，约起！
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人人都会生病，可为什么生病？(二)
从此，做一个不受惑的人
《一会养身课堂》，12月17日开新班
你好，疯子！我也是呢
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听，你听到音乐了吗？
一会养身课堂，约起！
一块豆腐，折射出的虚假人生
然后呢？
《一会养身课堂》，新学期报名啦！
到底要不要辞职？
你有两头牛吗？
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