思政专栏 天天学习
中医药是中华民族的瑰宝，一定要保护好、发掘好、发展好、传承好。所有制药企业都要增强质量意识、社会责任意识，努力研制和生产质优价廉疗效好的药品，坚决杜绝假冒伪劣，为推进全民健康多作贡献。
甜食，那可是很多人都难以抗拒的美味，可对于胃来说，过多的甜蜜有时候却是个不小的“负担”。当我们吃下高糖食物后，因为高糖食物在胃内停留时间较长，容易引起胃酸分泌增加，进而加重胃的消化压力。长期高糖饮食，还可能导致胃排空延迟，使食物在胃内发酵，产生腹胀、腹痛等不适症状。
而且高糖环境就像是给幽门螺杆菌打造了一个“安乐窝”，这种细菌特别喜欢在这样的环境里大量繁殖。要知道，幽门螺杆菌可是胃部健康的“大反派”，它跟慢性胃炎、胃溃疡，甚至胃癌的发生都有着千丝万缕的关系。所以，可不能毫无节制地贪恋甜食，不然胃就得在这甜蜜的“负担”里艰难“作战”啦。
胆汁本应在小肠内参与脂肪的消化与吸收，但在某些情况下，如幽门括约肌功能失调，胆汁会反流进入胃内。这胆汁里含有的胆盐、胆酸等成分，可就对胃黏膜不太友好啦，它们就像一群“破坏分子”，会打破胃黏膜的保护屏障，让胃黏膜出现炎症、糜烂，甚至形成溃疡，给胃带来苦涩又疼痛的折磨，让胃原本平静的“生活”变得苦不堪言。
胆汁反流性胃炎患者常常会出现上腹部疼痛、口苦、恶心、呕吐等症状，严重影响生活质量。对于这类患者，除了药物治疗外，调整饮食习惯，如避免暴饮暴食、减少高脂肪食物摄入等，也有助于缓解症状。
辣椒那独特又热烈的味道，确实能让不少人食欲大增，适量的辣椒素刺激一下胃黏膜，还能促进胃肠道蠕动。可是，一旦吃多了，辣椒素就变成了“捣蛋鬼”，会让胃黏膜变得充血、水肿，严重的时候还会出现糜烂的情况。特别是那些本身就患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的朋友，过量食用辣椒就像是往伤口上撒盐，会让胃痛、胃胀这些症状变得更加严重，让胃在这场“保卫战”里更加力不从心。所以，享受辣椒带来的美味时，可一定要把握好“度”。
本期作者丨消化病联合微创一病区 陈小爽
版面编辑丨谢沛倚
校 对丨刘家麟 贾 梦
责任编辑丨刘一争
