流感经空气或飞沫传播,也可以通过接触流感患者的分泌物而进行传播,患病后会出现发热、头疼、咳嗽、乏力等症状,有时还会出现肠胃的不适。
好发于1-14岁的儿童,是一种由带状疱疹病毒引起的急性传染病,水痘主要通过飞沫经呼吸道传播,接触了被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸传染病,通过直接接触唾液或通过飞沫传播,感染1-2日后会出现以耳垂为中心的疼痛,通常可见一侧或者双侧腮腺肿大。
诺如病毒感染性腹泻:是由诺如病毒引起的急性肠道传染病,粪-口是主要的传播方式,感染后出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻的症状。
二、呼吸道防护措施
1.佩戴口罩:在人员密集的场所,如商场、超市、医院、学校等,或者乘坐公共交通工具时,记得要给小朋友佩戴口罩,可选择儿童专用的一次性医用口罩或医用外科口罩,确保口罩大小合适、贴合面部,避免出现缝隙。同时教导小朋友正确佩戴和摘取口罩的方法,避免触摸口罩的外表面,减少感染风险。对于年龄较小的小宝贝们,可能需要家长耐心引导和帮助他们适应口罩的佩戴。
2.注意咳嗽和打喷嚏礼仪:教导小朋友咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾捂住口鼻,如果没有纸巾,可用肘部内侧遮挡口鼻,而不是用手直接遮挡。这样可以防止飞沫喷溅,减少病菌传播给他人的机会。使用后的纸巾立即扔进垃圾桶,并且及时洗手。
三、家庭环境管理
1.通风换气:保持室内空气流通是预防疾病的重要措施之一。每天至少开窗通风2—3次,每次通风20~30分钟,让新鲜空气进入室内,稀释可能存在的病菌。尤其是在早晨起床后、做饭时和晚上睡觉前,这几个时间段通风效果较好。通风时可根据室内温度适当为小朋友增添衣物,避免着凉。
2.清洁消毒:定期对家庭环境进行清洁消毒,重点关注小朋友经常接触的物体表面,如门把手、桌椅、玩具、遥控器、手机等。可使用含氯消毒剂(如84消毒液)按照说明书稀释后进行擦拭消毒,消毒后及时用清水擦拭干净,防止消毒剂残留对儿童身体造成伤害。对于儿童的餐具,应采用煮沸消毒的方式,将餐具完全浸没在水中,煮沸15~30分钟,确保消毒彻底。
四、外出活动注意事项
1.合理安排外出时间:尽量避免在人员密集、空气不流通的场所长时间停留。天气晴朗、空气清新的时候可以带小朋友外出活动,选择公园、郊外这些空旷场所,让小朋友进行适量的户外运动,增强体质和免疫力。但要特别注意,避免让小朋友在寒冷的天气中过度暴露,防止感冒。
2.注意社交距离:在外出活动时,教导小朋友要与他人保持至少1米的社交距离,避免近距离接触和交谈。特别是在与其他小朋友玩耍时,要提醒他们不要共用玩具、水杯等物品,减少交叉感染的风险。
五、疫苗接种
按时为小朋友接种各类疫苗,这是预防传染病有效手段之一。春冬季常见的传染病如流感、肺炎等,都有相应的疫苗可供接种。家长应关注当地的疫苗接种信息,按照医生的建议,及时带小朋友完成疫苗接种,为他们的健康提供有力的保障。
本期作者丨感染防控科 程雨佳
版面编辑丨贾 梦