【美好”食“光】第十八周营养食谱

文摘   2024-12-29 11:03   江苏  

苏州市吴中区南行实验小学

2024——2025学年第一学期

每周营养食谱

第十八周

(2024.12.30——2025.1.3)


新春欲临,食单以陈

烹炒精妙,搭配得神

共迎嘉年,喜乐由衷


2024年12月30日

星期一

大荤:红烧大虾(110g)

小荤:西兰花香肠(95g)

蔬菜:素炒大白菜(100g)

汤:番茄蛋汤

加餐:沙糖橘(90g)

2024年12月31日

星期二

大荤:牛肉土豆(120g)

小荤:西葫芦肉丝(100g)

蔬菜:爆炒包菜(105g)

汤:黄油鸡汤

加餐:酸奶(120g)

2025年1月1日

星期三


元旦

放假一天

New Year

2025年1月2日

星期四

大荤:红烧仔排(110g)

小荤:肉末粉丝(95g)

蔬菜:清炒大青菜(105g)

汤:紫菜蛋汤

加餐:香梨(90g)

2025年1月3日

星期五

大荤:秘制大鸡腿(110g)

小荤:土豆肉丝(100g)

蔬菜:蒜泥油麦菜(100g)

汤:萝卜排骨汤

加餐:纯牛奶(125g)


供应商


苏州顺佳生态科技有限公司

顺佳集团成立于2001年初,发展至今已有23多年历史,已成为集无公害种植、食材配送、团膳服务、厨房承包、餐厅管理、食品生产加工、生态科技为一体的全方面运营服务公司。目前,顺佳集团分布于苏州市高新区与吴中区等地,总占地面积约200亩,其中央厨占地约10000㎡,配送中心占地约9000㎡,现代化智能仓储占地约8000㎡,生态农场占地约150亩,已形成完整而又全面的产业规模,每日餐饮服务终端客户近30万人。




迎新元旦

2024


2025

元旦,即公历的1月1日。元谓“始”;旦,谓“日”;“元旦”即“初始之日”的意思。“元旦”一词古已有之,在文学作品中最早见于《晋书》。“元旦”通常指历法中的首月首日,标志着新的一年的开始。





宋·王安石

爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。

千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。




END





文稿|李振凤

编辑|代鲜艳

审核|总务处




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