如果你肚子大,还腿粗,那么今天这个方法一定合适你!
今天教的这个方法,社群的小伙伴们都说好!
在开始之前,我们先来说说为什么:
你明明已经吃的很少了
但体重丝毫不变
尤其是大肚腩一直甩不掉
手臂、大腿也堆满了肉肉
穿衣服都是XL码
而且,
腿还特别粗!
全是因为经络淤堵惹的祸!!!
人体有正经12条,有八条奇经
一旦经络老化淤堵
就相当于体内的交通系统罢工
Du·素、脂·肪、代谢废物无法排出
这个肚子,
也就越来越大了
腿也越来越粗!
尤其是35—40岁的女性
她们平时忙于家务和工作
没有时间和闲钱来保养
最容易出现经络淤堵,体胖早衰
为了解决这个问题,
我们邀请了朱珠老师,来开设直播课程,教大家“经络瑜伽”
经络瑜伽是将中国经络学+印度古法瑜伽的结合的一种瑜伽形式,
通过独特的瑜伽动作作用于全身的经络和经穴,结合适当的经穴刺激以产生自然能量,达到祛除身体异常,塑身健体的效果。
朱珠老师本人练习10天瘦了5斤...我的天....
并且,它还有很强的后燃效应,练习5分钟可以燃脂24小时,让你睡觉也在瘦肚子瘦腿!
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