刘晓庆的某事件，最近是引起了一波巨大的关注度
前两天，狗仔爆出现年74岁的刘晓庆，曾经出轨小她20岁的摄影师。
几年前的大尺度聊天记录曝光：在私密聊天里，当时60多岁的庆奶十分娇嗔地，又是要抱抱，又是索吻，宛如热恋中的少女。
六十几岁做奶奶的年龄，居然一点没有美人迟暮之感，她照样恋爱，照样撒娇，甚至照样期待性生活！
当然，狗仔曝光这些，并不是为了给大众看庆奶的私生活，
而是甩出了一个重磅炸弹：
说这些令人脸红心跳的话时，刘晓庆还处在自己的第4段婚姻。
也就是说，她出轨了！
并且这段婚外情维持了3年多，直到刘晓庆疑似找到了新对象，果断甩掉了小20岁的男友。
是对方患上抑郁症，才决定曝光聊天记录，想让刘晓庆身败名裂。
只是他没想到，这一曝光，非但没让庆奶塌房，反而直接让她重回大女主的位置。
年过七旬，出走半生，归来仍是顶流。
露骨聊天记录曝光后，她的最新语音回应了这次事件：
什么叫强心脏？这就是。
绝不内耗自己。错的没脸的是曝光聊天的人，与我何干？
更何况，“出轨”这事，在刘晓庆的感情生涯里，并不是头一遭。
所以这次的事情爆出来，大众对此并不意外
没有人不承认，她是一个道德有瑕的人，也是一个从不被道德制约的人。
正如网友一条评论：“谁说刘晓庆出轨，庆帝一生都没在轨上过！”
刘晓庆很少被骂，第二点原因，我想是大众折服于她那蓬勃的生命力。
74岁的她接受采访时说：
美国人78岁还在选总统，法国人78岁在谈恋爱，我现在正是年华。
刘晓庆演艺事业丰富多彩，代表作《武则天》也可以算是经典
年近四十的她在《武则天》中凭借精湛演技把少女生涩活泼但略带反骨演的活灵活现
但随着时代变迁，刘晓庆似乎对“少女”身份越发痴迷了
不仅在剧中痴迷亲身扮演少女
生活中也的状态也是非常少女的
此前刘晓庆的一组运动照，应该是惊到了不少人
谁70多岁还能保持如此状态啊
不说别的，就这组照片这个状态，演少女还真不在话下了
不少网友纷纷感叹保持的真好
对于她的职业生涯规划，咱不过多评价
但她的坚定不移特质和乐观积极的态度，真的非常值得学习下的
她的身材状态确实也保持的非常不错，不说非常瘦弱骨感
但也不会非常胖，且她的肚子并不会非常突出
很多女生，即使不胖，下腹也是会看起来鼓鼓的
这其实是很正常的，整个肚子是由一层层铺垫组成的
皮肤——皮下脂肪——肌肉
除此之外，它还兜住了一堆内脏器官
其中，光大肠就有1.5M，小肠就有5-7M
它们在肚子里，也不是均匀分布的
而是由于地心引力，会往下坠的！
除了这点外，女生的下腹还额外有个子宫
子宫长约7-8CM，款4-5CM，厚度2-3CM
比手掌心小点，差不多厚度
外加两个卵巢，在性成熟期会长到最大约长7~8cm，宽约4~5cm
合起来，也有两根大拇指的大小
也就是说，女生的小肚子“压力山大”
既然都这样压力山大了……
所以女生肚子，站立或坐下时小腹微凸是正常的
至于网上那些肚子平坦的
其实都是靠收腹，把内脏暂时挤压更紧凑而已
对很多人来说，平坦的肚子只是一种10S左右的状态
收收腹都可以达成的~
如果吸气收腹了，小肚子依旧明显的话
那就可能是两个问题了
第一个就是常常提到的问题——骨盆前倾
经常久坐不动，翘二郎腿，不良走姿等
都会引起骨盆倾斜
对于骨盆的维护，这边推荐几个瑜伽体式
可以跟着一起练习练习
动作一：束角式
保持坐姿，脚心相对，双手十指相扣抱住双脚；
吸气时把脊柱伸展打开，呼气时色向前俯身。
注意：骨盆歪斜膝盖会一高一低，需要更多注意力放在肌肉比较紧张的一侧
动作二：牛面式
双脚交叠，脚跟去贴对侧臀部
使膝盖尽量位于一条直线，吸气时，双手向前伸展、身体下沉，呼气时收紧腹部
注意：对常跷二郎腿的人，这个动作比较困难，可以先保持上身的垂直地面，循序渐进练习。
动作三：三角式
双脚分开约两个或两个半肩宽
左脚脚尖外展，右脚尖内收
吸气式手臂向两侧平展，呼气时上身平移向右、向下
让左手接触地面或放在脚背上
第二个问题——盆底肌无力
盆底肌实际机会肌肉组织，有“弹簧床”的美誉
它承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器
还参与控制排尿、排便、维持阴道紧缩程度等多项生理活动
关于盆底肌的问题怎么解决，最常见的就是凯格尔运动了
要注意的是，在进行凯格尔之前，需要先排空尿液
确保身体处于放松状态再开始进行练习
