以前带着儿子一起看过Netflix的一部纪录片《智能陷阱（The Social Dilemma）》，目的是让11岁的儿子从科学角度了解为什么过多使用电子产品弊大于利。 纪录片中，Netflix请来Facebook前业务拓展总监、点赞按钮设计师、图钉网前总裁、谷歌前设计伦理学家以及推特工程副总裁等互联网科技公司的从业者，展示给大家媒体是如何通过大数据技术对用户进行个性化定制的内容精准投放，从而使用户逐渐对屏幕产生病态的依赖心理。正如三花花不需要我帮忙就能看不同手工、绘画课程以及动画片，因为一个片子还没看完，已经有十个类似的片子被推送到了屏幕右边等她，只要点击就好，根本不需要思考。我们天真地以为戒除“屏幕瘾”只要意志坚强就可以，所以有家长把上瘾的孩子送进特殊学校，电击、体罚无所不用，基本直接把孩子从心理到生理击垮甚至报废。却不知道想方设法让我们上瘾的，并不是自己或周围的同伴，而是躲在屏幕后面世界顶级的技术人员和心理学家。想戒除网瘾，对抗的根本不是自我约束和意志力，而是很多巨大的专业团队，胜算几何？所以我一直坚信并坚持，不上瘾最好的办法就是不入门，防患于未然。电子产品，只应该是我们的一个工具，正如影片中说的：“如果一个东西是工具，它就会老实地坐在那里等你用它；如果这个东西不是工具，那么它就会对你有所求，引诱操纵你，从你身上获利。”
