你知道吗？人类的许多疾病，都是由湿寒引起的。虽然现在的医疗发达了，但是人类的健康问题，仍是国家要急切解决的一大课题，为了减轻将来看病的负担，医疗保险每年都在交。
近几年，癌症患者越来越多！心脑血管疾病越来越多！原来很多不为人所知的奇怪疾病，也统统出现在人们的视野。生活条件好了，怎么人们的疾病却一下子多起来了呢?
其实，这些疾病，大部分都与现代人的保健意识有关。现代人虽然不愁吃穿，但缺少的是保健和体育锻炼，尤其是白领阶层、体质弱的人群遇到湿寒更是无处躲藏，轻者引起伤风感冒，重者甚至会造成四肢麻木、口眼歪斜、半身不遂等症状。可以毫不夸张地说，湿寒是健康的头号杀手。
许多人上了年纪都会患上腰酸腿疼，四肢麻木的毛病，这也是一个衰老的特征，这类人尤其注意要保暖，切勿让湿寒上了身。湿寒会引起气血凝滞，造成血液循环减慢。许多心脑血管疾病，比如脑淤血和脑中风，就有湿寒的因素在里面。对于这些病症，如果只活血化淤，不祛除寒气，只能缓解症状，而不能从根本上解决问题，而汗蒸能够彻底的使身体的温度升起来，血液循环也会顺畅，湿寒也会随着排汗的过程排除体外。
汗蒸是排除湿寒最佳的、最适合现代人的保健方式。不仅仅能够帮助人体排寒排湿，更能够分解出多种微量元素如：铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。汗蒸房内的远红外、赭石、托玛琳石、电气石、砭石都是人类健康的好帮手。
经常汗蒸排除湿寒
汗蒸对于平时不爱出汗，或者是运动后也出汗较少的人，或是总觉得身体笨重的人群更适合采取汗蒸法来养生除体内湿气。这类人群可适当增加汗蒸的次数，多发发汗，有利于体内湿气排出。
汗蒸可以改善身体微循环系统：远红外电波可以激活休眠细胞，产生共振，使人体皮下深层的温度逐步提升，血流速度加快，毛细血管扩张;毛细血管开放愈多，心脏的压力便可减少,人也就越健康。
汗蒸属于被动出汗，汗蒸过程中，促进人体出汗，出汗能够带动人体微循环，加快血液循环。汗蒸出汗，也是上天赋予我们最天然最原始的保健方式，该出汗的时候不出汗，医药费要花千千万。
出汗排脂
另外，汗蒸还能消耗身体多余脂肪，促进脂肪的分解，有一定的减脂减肥作用。体内、血管内的脂肪少了，气血自然流畅，高血压、高血脂等慢性病及心血管疾病也会缓解、减少、好转。
俗话说“十病九寒”，大多数疾病都是由寒气引起的，可见寒对身体健康影响之甚。寒气过重就会影响到肌体的血液循环，进而造成身体某些部位的病结，特别是在女性的生理期间受凉受寒，就会导致出现月经不调，痛经等症状。所以，冬季更要格外注意，不要让身体受寒受凉，有空去汗蒸一下更健康。
