到了冬季天气不仅干燥而且寒冷，这就造成了人的活动量减少，气血循环缓慢，再加上冬季多风，皮肤表面仅有的一点水分也会被吹干，这就需要我们从内到外的为皮肤进行护理和补水。
尤其最近几天，全国各地都降温的厉害，有的地方还下起了雪，汗蒸的人也是越来越多。尤其是南方没有暖气，再加上气候潮湿，真是受罪了。遇到这样的天气都想去汗蒸房暖暖身子，去去寒。但你知道吗？汗蒸不仅仅出出汗，它的功效有很多呢！
第一：美容功效
全身美容，美白肌肤，改善肤质，增进弹性，延缓衰老，使皮肤光滑细嫩，使面部光洁靓丽，能焕发健康光彩。
第二：减肥功效
消除腰部赘肉，祛减脂肪，健身美形。有活气血、调阴阳健美的作用。
第三：排毒功效
加速体内血液循环，打开毛孔，彻底排出身体污物和积聚在体内的毒素，消毒杀菌，活化细胞，净化血液。
第四：治病功效
能降血压、降低血糖、胆固醇、甘油三脂、缓解关节炎症以及受寒引起的胃痛、腹痛、腰痛等。具有消炎、消肿、镇痛的作用，，促进伤口愈合，能对癌的治疗和预防。
第五：缓解功效
激活了生物大分子的活性，疏经活络，改善细胞生存环境，对平衡体内新陈代谢、心脑疾病、气管、支气管、肺部功能、脱敏、排痰都有良好作用，提高了人体免疫。
第六：平衡功效
激活身体休眠细胞，消除疲倦，缓解精神压力，对睡眠及神经衰弱，对心理平衡，对缓解疲劳都具有很大益处。一年四季汗蒸，健体又强身，一次汗蒸，胜过10次美容。不进汗蒸房，就体会不到高品味的物质文化和精神需求的生活。
汗蒸流那么多的汗，经常汗蒸会不会造成脱水现象呢？
首先，汗蒸过程中和汗蒸过后两小时内要注意补充水分，蒸房内都会为蒸友准备小分子水的。汗蒸流失的水分通过喝水可以完全补回来。而且汗蒸不是简单的流汗，同时随汗液排出的还有体内的毒素，它是有益无害的。
汗蒸可以补充人体所需要的营养是什么意思？营养从哪里来？
营养是指氧份和人体所需要的各种微量元素。汗蒸过程中排除体内的垃圾、毒素的同时会吸收蒸房空气中的分解微颗粒。托玛琳和玉石均含有人体所需要的微量元素，通过加热后可以分解出来被人体所吸收，而且蒸房内的电气装置还可以释放负离子和远红外光波，与人体细胞产生共振，加强细胞动力，促进血液循环。
蒸房经营小贴士：
汗蒸馆建议综合经营可以重点推出减肥、美容、美体、塑身、排毒、风湿骨病、脚气、颈腰椎突出、失眠、男性疾病等系列服务。同时结合医药保健品市场特点，结合休闲保健潮流趋势，独创新型保健休闲方式，四季适用。
