葛根泡水喝的七大功效,葛根和什么搭配泡水喝好

文摘   2024-09-19 19:26   山西  

葛根是一种很好的天然滋补品,其相关的产品一直以来都很受大众的喜爱,尤其是女性朋友,因为它内含丰富的植物雌激素能够起到美容丰胸的效果,所以很多人都会选择用葛根泡水,那么葛根泡水喝的功效有哪些呢?以下为大家盘点一下哦!

  1、增强免疫力


  葛根有”千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有4葛根汤”这一著名方剂,至今仍是重要的解表方。经常吃葛粉能调节人体机能,改善体质,提高机体抗病能力。


  2、解酒护肝


  葛根粉中含有大量的大豆甙,它可以有效的分解体内多余的酒精,是身体尽快能清醒,而且还可以,清除乙醇,对大脑的伤害,


  3、促进冠状循环


  将葛根泡水服用之后可以有效的扩张扩张冠状血管,这主要是由于葛根中含有一定的黄铜以及葛根素,这两种物质会促进冠状中的血液流量增加,这样阻力就会相对的下降,促进身体恢复健康。


  4、美容养颜


  由于葛根里面含有的雌性激素很丰富,所以女性朋友在服用了葛根粉之后,就可以给身体补充雌性激素,从而让胸部变得更加丰满挺拔,皮肤状态变得更好,且不会出现副作用。


  5、防治癌症


  葛根中的总黄酮成分能够有效的抑制患有胃癌,以及肺癌的作用。这是因为葛根中所含有的黄酮能够明显的提高体内NK细胞等的活性,阻断细胞出现癌变的可能。


  6、降低血糖


  葛根中的葛根素还能够有效抗肾上腺素大量合成,有效避免血糖大量增高的情况,降血糖的功效非常的不错。


  7、预防脂肪肝


  葛根可提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积。


  葛根和什么搭配泡水喝好


  葛根蒲公英茶


  1、准备葛根、蒲公英、冰糖适量。


  2、将葛根和蒲公英清洗干净,一起放入干净的布袋中,封紧袋口。


  3、然后将布袋放入锅中,加入适量的水,大火煮5-10分钟。


  4、最后加入冰糖融化即可。


  葛根蜂蜜水


  1、准备葛根9-15克、蜂蜜一到两勺、


  2、将葛根清洗干净,放入干净的杯中,倒入适量的沸水泡5-10分钟。


  3、待水温冷却至40-60度左右,放入蜂蜜搅拌均匀即可。


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