成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。
薄荷味清凉，具有药用和食用双重功能，辛辣、清凉，能清热、清头、利咽。对于常见的头痛、头晕、眼红肿痛、喉咙痛、声音嘶哑都有帮助。薄荷味道鲜美，易于保存。如果你把它放在锅里，一年之内就不能吃了！
1.薄荷脑能刺激皮肤，产生清凉的感觉，起到清凉、止痒、抗炎、镇痛的作用。压碎新鲜薄荷，敷在额头上，缓解偏头痛或恶心。
2。薄荷中含有的8种儿茶酚酸是有效的抗炎药，能起到抗炎作用，减轻炎症引起的不适。同时，薄荷叶含有丰富的营养成分，能提高人体免疫力。
3。薄荷油有健胃的功效，能缓解胃部不适，帮助消化。
4。薄荷能保护肝胆。薄荷可以帮助身体消耗脂肪，从而达到帮助减肥的目的。
5。如果你用薄荷的香味来改善你的记忆力。如果你用开水喝新鲜的薄荷叶，你的记忆力会提高，你会更有活力。
-薄荷-薄荷扦插养护繁殖能力强，对土壤和环境适应性强。无论是土培还是水培，只要种一盆，一年四季都能吃到薄荷！
薄荷的扦插比较简单，剪下稍微老一点的10厘米左右枝条，将底部叶子剪掉，插水里几天就能长根，也可以直接插疏松的土里，先放在阴凉的地方养护，1周后再正常养护即可。
薄荷的保养很简单。记住要在土壤干燥时浇水，并添加更多的光。如果你每2-3周施一次稀肥，很快就会爆炸。炸开后可以把薄荷切掉，然后再长出新的枝条，同样的保养，一年四季都不能吃！
欢乐长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。感谢大家观看，今天分享的小知识就到这里了
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