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重要通知:“订3个月送同品15份”正式开启！+文末福利

美食 2024-02-16 09:00 福建

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订3个月（90天）送同品15份

正式开启（2月16日-3月31日）

你是不是也想弄清

关于孩子喝牛奶的问题？

Q1 喝牛奶真的有助于孩子长高吗？

2012年，我国曾展开

“学生营养健康状况监测情况”

结果显示，学生营养改善有助于长高

监测地区10年间学生

摄入奶及奶制品大量增多

13岁的男生平均身高增长达到7.5cm

12岁女生平均身高增长也达到6.3cm①

充分证明了牛奶对孩子生长发育的重要作用

Q2 春季孩子长高更快是真的吗？

是真的

世界卫生组织一项研究证实

孩子的生长发育有显著的季节性

春季（3-5月）孩子身高的生长速度是

其他季节的2至2.5倍②

想要孩子长高，要抓住成长黄金期

Q3 春季多喝奶，其它时候不强求？

身高的突增阶段，对营养的要求相应增多

但并不表示，其余时候孩子就不长个头

可以不用补充营养

《中国居民膳食指南》提出

每人每天要饮用300-500ml牛奶

春季更要多喝，为孩子提供营养补充

Q4 孩子长高，喝哪种奶？

补钙，要补对

钙的种类很多

巴氏鲜奶中的钙属于活性钙

极易人体吸收

同时，巴氏鲜奶中含维生素D

能够促进钙质吸收

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- END-

资料来源：①《十年健康监测见证营养改善——农村义务教育学生营养改善计划营养健康状况变迁（2012—2022）》教育部

②《春季长高黄金期，如何让孩子蹿个儿》光明网

Creator 长富出品

编辑：林大喵

图片：网络

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