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订3个月送同品15份丨开学了，孩子的早餐秘籍来啦+文末福利

美食 2024-09-06 09:01 福建

您是否每天都在为

孩子吃什么「 早餐」而烦恼不已？

而孩子却总是匆忙上学

对待早餐常常 敷衍了事？

其实，早餐对孩子上午的学习至关重要

大脑在紧张的学习过程中

需要消耗大量能量 ▋▋▋

若早餐营养不均衡或者完全不吃

孩子可能出现头晕、乏力

反应迟钝 和 注意力分散 等问题✘✘

进而 影响学习效率^①

✎▁根据《中国居民早餐营养健康模式》建议

早餐食物量应占全天食物总量的 25-30%

要保证食物的多样性 ♨

至少包括谷物主食、奶类、蔬菜和水果^②

在众多食物中

奶类以其营养价值和健康益处

成为了合理膳食 不可或缺 的组成部分

最新版《中国居民膳食指南》建议

每人每天要饮用300-500ml牛奶

以获取优质蛋白及

对健康至关重要的☛ 活性营养

但并非所有的牛奶都含有活性营养

只有采用巴氏保鲜工艺的 巴氏鲜奶

才能更好地 保留活性营养✌

但活性营养会随着时间的延长而衰减

因此，选择 更新鲜 的巴氏鲜奶

将为孩子带来更多地健康益处

长富巴氏鲜奶

好牛奶，就是要当天

用看得见的活性营养

为孩子的健康提供坚实保障

每天一杯 为孩子成长之路加油助力

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- END-

资料参考：①《国家疾控局：早餐至少有三类食物，助力中小学生健康》健康时报

②《中国居民早餐营养健康模式》发布你的早餐营养达标了吗？》新华网

*活动详情咨询官方客服400-868-8686

Creator 长富出品

编辑：林大喵

图片：网络

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