图片: 黄仔 | 撰稿: 六葫芦+雨山 | 责编: 阿月
原创文章，未经许可，请勿转载
商务合作敬请联系：shangwu@aksorvice.com
这个世界上无法藏住的，除了爱和咳嗽，还有衰老。
人过了25岁，能明显感觉到身体在发生变化，体力、精力都大不如前。以前天天熬夜也没事，现在熬一宿得用一周来治愈；以前不防晒不保养也美，现在色斑暗沉皱纹都慢慢长了出来……
但我们岂是那么容易被年龄打败的，我命由我不由天！于是你会看到，年轻人纷纷加入抗衰大军。护肤品、医美安排上，抗糖饮食学习上，用保养和调整生活习惯拖住时间的步伐。
但是，只是消除皱纹，可能还不能真正对抗衰老。有一个被大家都忽视了的「抗衰大敌」——肥胖。
根据最新的研究，人越胖，老得越快。
什么！胖人比同龄人老得更快？
就在今年7月，《柳叶刀》子刊《The Lancet Healthy Longevity》发表了一项分析9种衰老特征的研究结果。发现与健康体重人群相比，肥胖人群患一种或多种衰老相关疾病的可能性高1.4~2.4倍。
▲图片来源：参考文献[1]
简单来说，肥胖人群更容易患一些疾病，而这些疾病会让细胞加速衰老，缩短寿命。
大约一半与过度肥胖有关的死亡，可归因于衰老标志物相关疾病，这些标志物包括表观遗传改变、蛋白质稳态失衡、细胞衰老、干细胞耗竭等等。
大家可能不太理解标志物的意思，只需要知道肥胖关联着肿瘤、心脑血管、内分泌、骨健康等疾病就够了。
▲图片来源：参考文献[1]
虽然研究强调的是细胞的衰老，但你有没有发现，身边比较胖的人，年龄看起来的确比实际要大个五岁？
不止这些，肥胖对我们全身各个系统和器官都会带来不同程度的影响。
与体重正常的成年人相比，肥胖成年人患糖尿病、高血压、心力衰竭、心肌梗死、缺血性心脏病和中风的概率更高。即使是代谢健康的肥胖者，患冠心病和心力衰竭的风险也大大增加。
并且，BMI指数越高，出现肝脏、血脂、血糖、心血管等方面健康问题的可能性就越大。
肥胖更是增加了肿瘤的风险，每减少10%的体重，所有癌症的风险降低10%！
可能有人会讲，这怕什么，只要定期体检，发现问题早点用药，这些疾病都能hold住。
这你可就错了️，疾病在早期干预控制都是可以的，但是衰老无法预测和控制呀！
▲图片来源：Giphy
人一胖，脂肪细胞增多和积累，引发脂肪组织的炎症和胰岛素抵抗，这与衰老的过程很像。
肥胖通过缩短端粒长度、促进肝脏老化、损害免疫系统等方式加速衰老进程。
如今大家生活越来越好，囤积脂肪也越来越容易。国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》指出：我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%。
为了不做「重量级选手」，保持身体健康，还是不要太放纵自己为好。
▲图片来源：Giphy
肥胖会加速衰老，老了之后减肥也更难
有没有发现，随着年龄的增长，减肥很难啊……
记得大学的时候，随便节食+运动几天就能减得很明显了，但是人到中年，节食+运动的强度加几个数量级，还是不能达到既往的效果。
这是因为随着年龄增长，人体的新陈代谢速率减慢，身体消耗能量的效率降低了。
新陈代谢减慢-身体消耗的能量减少-多余的热量转化为脂肪-脂肪储存变胖，多么痛的一个流程！
不仅如此，年龄增长意味着家庭责任、社会责任的加重。加班熬夜、饮食不规律、睡眠不足、没时间运动、情绪不稳定，这些都会导致肥胖。
▲图片来源：Giphy
每天上班上得有种活人微死感，最大的期盼和乐趣就是下班后吃顿好的；工作一忙起来，沾床就睡，也没时间跑健身房。当代人受制于生活压力，管不住嘴，也迈不开腿，该怎么减肥？
很多人会选择饿着，不花时间不花力气，还省了饭钱。但是，过度节食会导致营养不良、胃肠功能紊乱、月经失调甚至闭经、心情低落抑郁。催吐服用泻药等更是会导致身心健康受损。
虽然瘦身重要，但是身体健康更重要。可以调整饮食结构，优化食物的品种和进食频次；选择合适的时间和喜欢的运动，做一个持之以恒、循序渐进的规划，不但能减肥而且对健康益处很大。
但是，这又回到了最开始那个问题，不是所有人都有时间、精力和毅力。那么，或许你需要的是一种「减肥外挂」。
*如果你对这种「外挂」感兴趣，可以点击下方图片添加「小毓(yù)医生」，1v1帮您分析减重目标和周期，为您定制专属的减重方案和计划。
▲扫码添加「小毓(yù)医生」
轻松又科学的的减重方法真的存在吗？！
现今最火的减重类药物，应该就是GLP-1（胰高血糖素样肽 - 1）类药物了，它能减少胃肠蠕动、延缓胃排空、增加饱腹感、抑制食欲、减少食物摄入和脂肪储存。
我们人体自身也会分泌GLP-1，所以GLP-1的来源很重要。国产的贝那鲁肽就是完全人源的 GLP-1，其活性成份的氨基酸序列与人体内GLP-1相同。
贝那鲁肽是一款国产创新药，是全球目前唯一一个完全人源GLP-1生物制剂，于2016年首次在国内获批治疗2型糖尿病，2023年7月获批减重适应证，配合饮食和运动能让你减重更轻松。
▲图片来源：品牌方提供
贝那鲁肽如何让人减重？
贝那鲁肽实现减重的机制十分科学，效果也都有研究证实。
一方面，它调节控制食欲的神经元，增强饱腹感，降低饥饿感和食欲，抑制胃排空和胃肠动力，从而减少食物摄入。
另一方面，它激活中枢神经信号通路，调节脂肪生成和分解代谢的基因表达，降低脂肪含量，并激活脂肪产热，从而增加能量消耗。
贝那鲁肽的优势
其他减重方式要么不顾身体健康乱来，要么容易反弹，稍不留神就打回原形，因为那些方式都没有遵从身体的自然规律，也没有让身体形成习惯。
贝那鲁肽的优势正在于此，它找准饥饿感产生的关键，并用科学方式干预，同时加强脂肪消耗，让身体逐渐形成「自觉」，从而维持体重。
周期短、减重快
研究显示，患者在使用贝那鲁肽3个月后，平均体重可下降12.90%。
反弹率低
临床试验显示，停药3个月后反弹率仅为0.78%，远低于同类型产品。
用户亲测不反弹
▲图片来源：品牌方提供
贝那鲁肽副作用小
如同其他药物一样，贝那鲁肽也可能引发不良反应，最常见的不良反应就是胃肠道相关的恶心、呕吐，也有腹泻、腹痛、腹胀等，这些反应通常随着用药时间的推移而减弱。
目前尚未发现贝那鲁肽具有遗传或生殖毒性、胆石症、胰腺炎等疾病风险，同时未见抑郁和自杀倾向风险。
有这么好用安全的减重药物，当然还得配上正规专业的机构，才能放心「躺瘦」。隆重请出全国领先的连锁医疗门诊。
毓舫减重门诊
毓舫医疗是全国连锁品牌，已经在31个核心城市建立了近80家连锁门诊，实力很硬。
他们以预防医学为核心，为用户提供专业的疫苗接种（HPV疫苗、乙肝疫苗、狂犬疫苗等）、疾病早筛（宫颈癌、卵巢健康评估等）、体重管理等服务。
和毓舫医疗合作的也都是我们耳熟能详的头部企业，比如腾讯健康、百度健康、京东健康、丁香医生等等。能和这么多大企业建立合作关系，专业性没得说。
毓舫医疗的减重门诊，用的正是我们上面介绍的GLP-1减重药物干预，有效又科学。
当然，也不能完全只靠给药，配合相应的饮食管理和适量运动，让减重不再反弹，才是真正合理科学的方式，这方面也可以看出毓舫医疗的专业，并不是一味鼓吹「躺瘦」。
毓舫医疗还会根据不同患者的情况制定个性化减重方案，一人一策，真正地为患者量身定制瘦身计划，使得瘦身效果可以达到一个满意的结果。
使用贝那鲁肽两个月，前后对比
▲图片来源：品牌方提供
为了健康，也为了美丽，这个冬天一起动起来吧！可以点击下方图片添加「小毓(yù)医生」，1v1帮您分析减重目标和周期，为您定制专属的减重方案和计划。
▲扫码添加「小毓(yù)医生」
第十一诊室下单专属福利
如果你尝试了许多减肥方式，都不见效，为了体重焦虑崩溃；或是因各种原因导致了病态肥胖，此时单纯调整生活方式，节食运动已经无法有效减轻体重。那么，都可以尝试利用药物来治疗。
千万别盲目节食，搞垮了身体，后面可能需要的治疗调理多了去了，真的不值当！还不如当初老老实实在减重门诊遵从医嘱，瘦得轻轻松松。
监测和维持体重，对我们的身体健康是非常重要的。希望大家都能科学合理地变瘦！
早安，我爱这个世界。
参考文献
[1] Prof Mika Kivimäki, FMedSci, Philipp Frank, PhD, Jaana Pentti, MSc, Xiaolin Xu, PhD, Prof Jussi Vahtera, MD, Jenni Ervasti, PhD, et. Obesity and risk of diseases associated with hallmarks of cellular ageing: a multicohort study[J]. THE LANCET Healthy Longevity, 2024.
